卵巢因素為何致不孕 在日常要如何保養卵巢

根據世界衛生組織的定義，夫婦同居一年以上，有正常性生活，未避孕而未受孕者，稱為不孕癥。受孕是一個復雜的生理過程，從卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為孕卵并被輸送入子宮腔，子宮內膜適合于孕卵著床。這些條件只要有一個條件不正常，就可能阻礙受孕，導致不孕癥的發生。不孕癥婦女多見月經紊亂，表現為月經提早或延遲、經量過多或過少、經期延長或閉經，也可見白帶異常或腹痛等。導致不孕的原因很復雜，往往是生殖系統各種疾患的綜合反映。下面我們重點介紹一下卵巢因素導致的女性不孕。

卵巢因素為何會導致不孕

（1） 先天性異常：有性腺發育不全（Turner）綜合征、t7，XXX綜合征、真性兩性畸形、睪丸女性化，以上均不是不孕癥治療的范疇。

（2）多囊卵巢綜合征：治療上首選應是克羅米芬，其次是卵巢楔形切除和卵巢切開、穿刺囊腫等療法，也能收到良好的效果。

（3）卵巢炎：可分結核性與非實質性的卵巢實質炎、周圍炎。對于炎癥應以抗炎治療為主；對周圍有纖維粘連者，可考慮剖腹手術或腹腔鏡下行粘連分解術；結核者可行抗結核治療。

（4）卵巢位置異常：卵巢下垂，使輸卵管傘端與卵巢解剖位置改變，于是影響卵子進入輸卵管議可考慮作卵巢固有韌帶縮短術，將卵巢系膜縮短或固定于子宮后壁。粘連性的子宮位置異常多由炎癥、子宮內膜異位所致，而這些均可引起不孕，可考慮手術或腹腔鏡下分解粘連術。

（5）卵巢腫瘤：卵巢囊腫有時與不孕有關，分泌雌激素過多的多發性卵泡囊腫，可引起持續性無排鄲。卵巢的實質腫瘤如各種分泌激素的腫瘤、分泌女性激素的顆粒細胞瘤、卵囊膜細胞瘤。表現女性男性化癥狀的，如分泌男性激素的睪丸母細胞瘤、類腎上腺皮質瘤、門細胞瘤都與不孕有關。除有惡變傾向的卵巢腫瘤外，在切除腫瘤時應盡可能保留正常的卵巢組織。

（6）卵巢子宮內膜異位：在子宮內膜異位所致的不孕中，以病灶侵犯卵巢者為最多。可用Danazol （ 17 - Ct -乙炔睪丸酮的衍生物）藥物治療；可進行保守手術，應在保留正常的卵巢組織下，盡量切除可見的病灶；也可在腹腔鏡下電灼較小病灶，同時還能松解盆腔內的輕度粘連；或通過鏡管的附屬釧頭抽出子宮內膜囊腫的內容物。

在日常時候中要如何保養卵巢

來月經時多補鐵：沒有經前綜合癥就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。

煮豆腐比煎豆腐健康：豆腐、豆漿中含大量植物蛋白，讓卵巢更結實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。每天吃一小盤豆腐就夠了，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔。

紅酒比啤酒更有益：荷蘭女性健康研究機構發現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。

少吃止痛藥：一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示，在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經，長期服用會“迷惑”神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。

離電腦輻射越遠越好：研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是為筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。