女性不孕的5個警報要謹慎 預防不孕癥要從少女開始

如果避孕滿一年而未妊娠就是“不孕癥”，不孕癥的發病原因比較復雜，有男方的原因，也可能是女方的原因。女性應掌握必要的科學生殖醫學知識，防患于未然。以下就是女性不孕癥的5個警報。

女性不孕的5個警報介紹

警報一：患子宮內膜異位癥

當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、周期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現，并伴隨腰痛和腹痛等疼痛反應時，就應考慮自己有患子宮內膜異位癥的可能。此癥可導致75%的女性不孕，不能掉以輕心。

警報二：患子宮內膜結核者

該病原發病灶是肺結核，其次是腹膜結核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內膜，進而導致不孕。該病的嚴重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應積極防治。因為考慮到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。

警報三：有闌尾炎病史

很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進而導致女性不孕癥。因此這個問題應引起大家重視。

警報四：多次墮胎者

多次墮胎對女性生育來說，可能導致刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術后易感染，可引起婦科（相關咨詢 相關內容）炎癥，進而影響精子的活動力和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如，輸卵管炎癥就有可能影響精子與卵子的結合。

警報五：異常肥胖

人的體重與機體內分泌功能有很大關系。若女性內分泌功能紊亂，會使肌體趨于肥胖，影響排卵，導致不孕。這種不孕，在中醫中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時候，才有可能使排卵恢復正常進而受孕。

預防不孕癥要從少女開始

少女如經期遇寒受涼、情志不暢就會發生寒淤氣滯，氣滯血淤等而致不孕。少女在來潮期間，如不講究衛生，也很容易患上各種婦女病，這些病癥均會妨礙婚后懷孕。一般來講，少女患不調的原因比較單純，治療起來也比較容易，中藥即可解決問題。但如果長期拖下去，待到結婚后，治療起來就比較棘手了。

應及時檢查

如果不避孕一年后還沒有自然懷孕，那么就可以開始檢查。但是，對原發閉經或長期繼發閉經的人，則應提前診治。

預防女性不孕日常飲食有何要點

不孕不育吃什么好，宜多吃富鋅食物，各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

宜

適當吃動物內臟

這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。

多吃滑黏食物

據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃。

忌

忌食被污染食物

經常食用被化學除草劑、殺蟲劑、殺真菌藥物或銅、錳、鋁、鉛等重金屬污染的食物會影響精子的生成與發育，從而導致不育，所以不育男性應多食綠色環保食物。

少吃棉籽油等“敗性”食物

這類食物可導致精子數量和質量下降而誘發不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已經得到臨床和實驗研究的雙重證實，因此應盡量避免食用。

不擇食和偏食

擇食和偏食會造成營養不良，從而使精子生成減少，精子活力下降而導致不育。

避免營養過剩

營養過剩也可導致男性不育，營養過多會導致肥胖，肥胖易導致男性激素釋放減少，性能力下降以及精子活力不足等。

少食酒、辛辣刺激性食物

酒精易使男性不育或胎兒畸形。咖啡對受孕有直接影響。