什么時候最容易懷孕呢 快速懷孕應該怎么做才好

對于剛剛結婚的新人來說，如何掌握懷孕的時機選擇，也是優生優育的一項政策保障的，因此，在有要孩子打算的是偶，對于什么時候容易懷孕的時機把握就很關鍵。

什么時候容易懷孕：

卵子的壽命只有24小時，精子的壽命也只有72小時，不論性交的頻率如何，如果不能把握精卵存活的時間，女性也無法懷孕。什么時候容易懷孕？女性應抓住排卵期同房，這樣的話，受精的成功率會大大提高。

女性可以通過以下方法來掌握排卵期：

1、月經周期推算法

女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間會比較固定，一般在14天左右。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素影響，呈現周期性的變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。

推算的方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

例如，某女性的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在8月2日，那么下次月經來潮的時間為8月30日（8月2日加30天）。再從8月30日減去14天，即8月16日為排卵日。排卵日的前5天和后4天，也就是8月11-20日這段時間是女性的排卵期。

需要注意的是，用這種方法來推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，才能準確推算出下次來月經的時間，所以此法至適用于月經周期正常的女性。

2、基礎體溫預測法

女性的體溫會隨著月經周期和荷爾蒙的平衡狀況一同變化。基礎體溫是指女性早晨醒來未做任何活動時，在床上測得的體溫，可間接反映卵巢的功能是否正常。

排卵前基礎體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃，一直到月經來潮前；來潮前1-2天，體溫又會下降。女性可以通過觀察和記錄體溫變化情況，判斷有無排卵。

需要注意的是，使用此法需至少連續測量2-3個月經周期，才能相對準確地推算排卵期。

除了在懷孕的時候要選擇恰當的時機，也要采用能夠讓女性實現快速懷孕的方法，以下就是可快速懷孕的方法參考：

1、做孕前檢查

在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。專家建議：在開始嘗試之前循環做這件事情，如果有任何潛在的健康問題，都應該在懷孕之前使其得到控制。

2、了解自己的周期

專家認為，排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預測懷孕的最佳時間。如果你經常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3、不用擔心懷孕的最佳體位

很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這并沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。