男性避免不育須做到四點 治療不育有五種方法

引起不育的原因，在正常情況下是由于生殖器官，精液檢查等等，但是，不育和日常生活也有著密切的聯系，那么男性避免不育須做到哪些？

男性避免不育須做到四點：

1、想要避免不孕不育就要對性生活要適度。盡管睪丸每天可以生產幾億精子，但精子還必須在附睪里發育成熟。一次射精之后，一般需要3--5天才能恢復有生育能力的精子數量，對于30歲以上者，時間還要長一些。所以，過于頻繁的性生活，每次射精的精子數量較少，導致不育。另外，性欲過盛、性交中斷、手淫或性生活不規則等，可導致慢性前列腺充血，發生無菌性前列腺炎，出現前列腺液分泌異常，直接影響到精液的營養成分、數量、粘稠度、酸堿度等，可誘發不育。

2、不要嗜煙與酗酒。喝酒及吸煙對于人們的生活有著極大的負面影響，男性嗜好吸煙和飲酒者甚多，有些男性對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是睪丸中的生殖細胞容易受到這些毒素的危害，精子的數量和質量都會受到影響，從而影響生育能力。即使僥幸受孕，也可能誕生出一個畸形孩子。據研究分析，煙堿（尼古丁）有減少性激素分泌和殺傷精子的作用，每天吸30支煙者，其精子存活率僅為49%。另外，吸煙者體內雄激素的分泌量較不吸煙者要少得多。飲酒也同樣，長期飲酒或大量飲酒，可造成慢性或急性酒精中毒，造成約70%的精子發育不良或喪失活動能力。

3、保持良好的精神狀態可以避免不孕不育的發生，由于人的大腦皮層處于正常工作狀態下，全身的神經、內分泌功能穩定，睪丸的生精功能以及性功能正常。相反，如長期處于壓抑、沮喪、悲觀、憂愁等狀態下，大腦皮層的工作便會失調，全身神經、內分泌功能就可能出現異常，睪丸的生精功能及性功能也會發生障礙，就可能導致不育。現代社會竟爭激烈，人際關系比較復雜，許多年輕人面臨擇業和下崗，容易造成精神緊張，導致男性不育增多。

4、適當增加營養而不要偏食，合理的飲食調理可以有效的控制病情的發展，在現實生活中，有些男性盲目減肥而過份節食，容易造成營養不良。醫學研究發現，精子的質量與飲食營養有關，食物中一旦缺乏鈣、磷、維生素A、維生素E等物質，精子的生產、質量等便會受到影響，或者生產出一些質量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育。如果營養不良或偏食，些物質的攝入量便會減少。

有的男性不管是怎么預防，怎么避免，還是患上了不育癥，那么下面的幾種方法一定能夠幫到你：

1、 免疫治療：對于男性不育的治療采用外科手術切除生殖道局部的損傷病灶，從而減少抗精子抗體的產生，并且使用免疫制劑，取得其良好的療效。

2、外科治療：對于男性不育的治療，近些年應用顯微外科技術進行治療男性生殖系疾病，更是男性不育診療技術上的主要進展，現已廣泛用于臨床的有：附睪管與輸精管的顯微外科吻合術、輸精管的顯微外科吻合術。

3、人工授精：對于男性不育癥患者來說，應用各種生物化學和物理技術處理精液，從而提高精子受孕能力，進行夫精人工授精（AIH）。應用精液冷藏技術，對無精子癥患者給予供精人工授精（AID），但實際應用中對于供精者的選擇等尚有許多復雜問題。

4、殖道炎癥的治療：目前SM離子導入療法，是應用物理原理結合藥物特性成功治療炎性不育癥。

5、內分泌治療：主要應用長效庚酸睪酮治療促性腺激素低下的性腺功能低下癥；溴隱亭治療高泌乳素血癥；克羅米芬治療少精子癥以及HCG和HMG合用治療促性腺激素低下癥。

治療男性不育的經驗方：菟絲子、覆盆子、淮山、生地各12克，車前子（包）、全當歸、枸杞于、澤瀉、丹皮、茯苓、黨參各9克，五味子、甘草各5克。

用法：水煎分2次服，每日1劑，服100劑為1療程。

療效：本方治療男性不育癥患者100例，包括精液不正常者46例，入房不能射精者47例，無精子者7例，結果痊愈82例，好轉4例，無效14例，妻子懷孕者53例。