心理壓力大容易導(dǎo)致不孕 不孕可試試催眠療法

女性不孕的原因有很多，除了身體上的原因，如果心理情緒過(guò)于負(fù)面也同樣會(huì)影響到生育能力哦。小編并非危言聳聽(tīng)，下面一起來(lái)看看哪些因素是導(dǎo)致心理性不孕的病因吧。

心理性不孕的原因

來(lái)自父母的壓力：在眾多壓力中，來(lái)自于父母的壓力是最大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說(shuō)，以及一些愛(ài)管閑事的人的背后評(píng)說(shuō)，使得夫妻雙方背負(fù)上了沉重的精神負(fù)擔(dān)。正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于極大的壓力下，將造成內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經(jīng)也開(kāi)始紊亂甚至無(wú)月經(jīng)，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕。

來(lái)自工作的壓力：肖萍是某公司市場(chǎng)部主管，在商場(chǎng)上談判幾乎戰(zhàn)無(wú)不勝。可是生活上，卻有著說(shuō)不出口的無(wú)奈。夫妻倆結(jié)婚5年后決定要孩子，為此，肖萍把飲食和作息都安排得井井有條，可就是不能如愿。不少職業(yè)女性精神壓力很大，生活節(jié)奏太緊張，特別是在工作中遭受打擊時(shí)，容易產(chǎn)生抑郁、失眠多夢(mèng)等狀況，導(dǎo)致人體生物鐘嚴(yán)重紊亂。這些因素均會(huì)使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，最終不能正常排卵，導(dǎo)致不孕。

初期不孕治療失敗，壓力升級(jí)：為了盡快能達(dá)到生育的目的，有些不孕的女性想盡辦法，四處奔波，甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會(huì)的歧視和親朋好友的不理解，往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、震驚、否認(rèn)、憤怒、內(nèi)疚、孤獨(dú)等不良情緒進(jìn)一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。

那么，出現(xiàn)這樣的狀況要怎么辦呢？

心理因素導(dǎo)致不孕怎么辦

對(duì)于不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠醫(yī)師，也要靠家人，更要靠自己。對(duì)于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院找注冊(cè)醫(yī)師咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對(duì)不孕還是絕對(duì)不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上。采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。

必須強(qiáng)調(diào)的是，患者一定要提高思想認(rèn)識(shí)，了解醫(yī)學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)自殘控制疾病的能力和對(duì)不孕的適應(yīng)能力。不必為一時(shí)不孕而一籌莫展，不可因患某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病惡化的程度，而積極的心理才有益于驅(qū)除疾病。大量的臨床資料證明，精神過(guò)度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。

在治療過(guò)程中，不可忽視家人，特別是丈夫的作用。對(duì)于不孕癥患者，要尊重她們、關(guān)心她們、體貼她們，平時(shí)不宜議論有關(guān)不孕之類的話題，家人更不宜有意無(wú)意地埋怨、斥責(zé)、挖苦，而需要的是理解、開(kāi)導(dǎo)、鼓勵(lì)、幫助。這樣，不僅有利于患者康復(fù)，而且也有利于家庭和睦、社會(huì)安定。

同時(shí)，患者自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、煩惱、自責(zé)、自卑，不怨天尤人、不諱疾忌醫(yī)、不鉆牛角尖。要做到這一點(diǎn)，首先是提高認(rèn)識(shí)，還要具備基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)。臨床觀察提示，文化水平較高、醫(yī)學(xué)知識(shí)豐富、自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的患者，治愈率高，罹患不孕癥后的文化水平偏低、醫(yī)學(xué)知識(shí)貧乏、自我調(diào)節(jié)能力較差的，心理障礙發(fā)病率就高。

女性不孕的最佳治療方法

反射療法：丹麥反射療法專家協(xié)會(huì)進(jìn)行的一項(xiàng)小樣本研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)對(duì)足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個(gè)月內(nèi)受孕幾率為15%。不過(guò)，很多醫(yī)生對(duì)其療效表示懷疑。

飲食療法：目前發(fā)展最完善。在所有食物中，糙米等全麥?zhǔn)称犯缓⒘吭劁\，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚(yú)在內(nèi)的魚(yú)類含油較多，可以平衡激素水平，也利于生育。不過(guò)研究顯示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，盡管缺乏進(jìn)一步證據(jù)，專家仍然建議，受孕困難的女性應(yīng)適當(dāng)減少其攝入量。

針灸療法：在德國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，45位有不孕問(wèn)題的婦女在實(shí)施耳部針灸后，近49%的人成功懷孕。跟反射療法一樣，針灸可能增加子宮血流量，幫助卵子更好地與精子結(jié)合，不過(guò)很多醫(yī)生對(duì)此療法持懷疑態(tài)度。

催眠療法：在美國(guó)一項(xiàng)研究中，催眠術(shù)幫助女性受孕的成功率超過(guò)50%。專家分析認(rèn)為，催眠術(shù)就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。

無(wú)論選擇哪種方法治療女性不孕都要到正規(guī)醫(yī)院先接受檢查哦。