導致男性少精癥的三大殺手 少精癥吃什么好

男性少精疾病直接影響男性生育能力障礙，可以直接導致男性不育的發生，所以男性一定要知道是什么因素導致了男性少精癥的出現？

導致男性少精癥的三大殺手：

一、有毒物質

在我們的現實生活中，有很多化學物品會影響到男性朋友的生殖功能。殺蟲劑、有機磷類、殺螨劑、食品添加劑等這些都屬于我們所說的有毒物質，此外還有一些會金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。

二、嗜煙酗酒

煙酒對身體的健康都是不利的，尤其是對男性的生殖細胞，危害是更大。煙葉中的尼古丁有殺傷精子作用。如果一個人每天吸30支煙，那么他的精子存活率僅為49%，從而使生產精子的能力相應降低。酒也是一樣的，如果男性長期酗酒，會對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產生。

三、性生活不當

據合肥中山醫院專家介紹，盡管男性睪丸每天會生產數千萬至幾億個精子，但是當完成一次射精之后，就要5-7天才會有成熟的精子達到足夠的數量。因此，一定要注意規范自己的性生活，如果性生活次數過多或無節制，導致每次射出的精子量少，也很容易導致不育。

男性少精癥，需要及時的治療，否則會引起不育癥的出現：

1、海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適用于腎精虧損者。

2、韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒較佳）。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。

3、補充各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中，慢慢的就會減少無精癥的出現。