吃過多過少都會(huì)導(dǎo)致不孕 女性生育受生活習(xí)慣影響

女性不孕癥要預(yù)防就要先知道是什么原因?qū)е碌模@樣才能更有效的預(yù)防。同時(shí)，在治療不孕的過程中，日常護(hù)理也很重要哦。下面就一起來了解了解女性不孕的原因和護(hù)理原則吧。

女性不孕的原因可分為哪些

盆腔因素。盆腔炎和子宮內(nèi)膜異位癥是導(dǎo)致改變盆腔因素的原因。盆腔炎發(fā)病率上升，已成為50%女性不孕的原因。尤其是衣原體、淋菌感染引起的盆腔炎。

卵巢的不排卵。排卵是生育的必要條件，排卵功能障礙是不孕癥中女方的主要原因之一。女性的不排卵引起不孕者占女性不孕的29%。

先天或者后天的免疫因素。該因素是因?yàn)榕窖濉m頸粘液，卵泡液中存在抗精子抗體所引起。

宮頸異常。宮頸位置極度后傾、后屈；宮頸狹窄與粘連：宮頸糜爛及頸管炎。

子宮因素。子宮畸形、子宮的發(fā)育不良、增生等均可影響胚胎的著床及發(fā)育而導(dǎo)致不孕或不育。

還有的是女性陰道的先天性畸形、狹窄等。這些因素會(huì)妨礙性交，影響精子進(jìn)入陰道而致不孕。

這些飲食習(xí)慣影響女性生育能力

吃得過多：許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。其實(shí)，富含蛋白質(zhì)的食物攝入過多，會(huì)影響女性受孕的成功率。據(jù)專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超過25%，

吃得過少：現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關(guān)系，如果營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)使卵子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導(dǎo)致難以受孕。

喝酒過多：眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

喝咖啡過多：咖啡對(duì)受孕有直接影響。經(jīng)調(diào)查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

那么，又有哪些食物同樣影響女性生育能力呢？

兩種食物損害女性生育能力

烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時(shí)常可被感染。

胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

想要盡快受孕成功，就遠(yuǎn)離以上飲食習(xí)慣和食物吧。