男性不育跟三個因素有關 男性不育飲食別忽視

男性不育癥是指由于男性因素引起的不育，一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未懷孕，稱為不育癥。發生率為10%左右，其中單屬女方因素約為60%，單純男方因素約為40%，男女共有約10%，男性不育癥根據臨床表現，可分為絕對不育和相對不育兩種。

男性不育癥的三大類因素

內分泌疾病 ：

下丘腦功能障礙，如Kallmann綜合征，主要是促性腺激素釋放激素缺乏；垂體功能障礙，如選擇性黃體生成素（LH）缺陷癥和尿促性素（FSH）缺陷癥，高泌乳素血癥等，腎上腺皮質增生癥可抑制垂體分泌FSH，LH，導致不育。

藥物因素：

常見的有西咪替丁，柳氮磺吡啶，雷公藤，螺內酯，呋喃妥因，尼立達唑，秋水仙素，各種激素類藥物和癌癥化學治療藥物如某些烷基化合物，常能導致暫時或永久的對精子生成的損害。

手術因素：

如尿道瓣膜手術，尿道梗阻施行的膀胱頸部切開術，腹膜后淋巴結清除術或較大的腹膜后手術，均可能引起逆行射精或射精障礙，導致不育。

男性不育的飲食因素不能忽視

美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名18-22歲男性調查發現，那些經常攝入反式脂肪酸的人，出現不育的風險更高。在參加這項研究前，這些男性都沒有影響精子質量的其他健康因素，他們的飲食被分為兩類："西式"飲食--富含紅肉、精致碳水化合物、糖果和能量飲料；“明智”飲食--富含魚、水果、蔬菜和全谷食品。研究人員發現，“明智”飲食者的精子運動能力更強，而那些飲食欠佳的男性，其精子在給卵子受精的過程中，幸存下來的可能性不大。

健康飲食似乎有益于精液質量，能提高精子動力，也就是說有更多精子在四處移動，而不是靜靜地呆在原處。

研究顯示，反式脂肪酸含量較高的飲食會導致精子濃度降低，在精子和精液里發現的反式脂肪酸的水平也在不斷增加。加斯金斯強調，盡管得出了上述結果，但是仍需 要通過更多科研工作來研究營養和不育之間的確切關系。美國男性生殖和泌尿學協會會長愛德華·金說：“我們目前仍在研究營養對男性生育能力有何影響，不過，即使是最初的研究也表明，較好的飲食情況與男性生殖健康有正向關系。”

貪吃魚翅會致男性不育

有專家稱，魚翅易受汞污染，多吃了含汞高的魚翅，易致不育，慎吃為妙。雖然目前還尚未有直接證據證明這一觀點，但是間接證據卻非常明顯，汞的確會損傷睪丸和卵巢，對雄、雌性生殖細胞造成損害，降低胚胎發育率，有生育力降低的風險。