不孕不育須知其原因 正確預防是關鍵

性觀念開放、工作壓力大、環境污染嚴重、不注意生殖保健等多種原因，目前都是造成越來越多的育齡夫婦不孕不育的主要根源所在，那么，人們患上不孕不育癥的原因有哪些呢？

引發不孕不育癥的常見原因：

男性不育常見病因有：工作壓力大、精神過度緊張、肥胖、睡眠欠佳、大量吸煙、酗酒造成性功能不良；先天性睪丸發育不良、性傳播疾病造成泌尿生殖系感染；藥物也有影響，比如抗腫瘤的化療藥物、抗高血壓藥、鎮靜藥等；環境因素如氣溫、電磁波、輻射、放射線、激光等，有毒塑料制品、食物中殘留農藥等有害物質造成環境污染，都可致生育能力下降。

受孕是個復雜的生理過程，女性必須具備心理、生理包括陰道、子宮、輸卵管、卵巢正常，要求生殖系統無先天性免疫疾病、無腫瘤、無感染。 這些環節有一個障礙，就將阻礙受孕。

女性不孕常見病因有：陰道因素，有些女性可能先天性無陰道或陰道橫、縱膈等；人工流產因素，多次施行流產術，均可使子宮內膜創傷過多，影響受孕；嚴重的陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、卵巢排卵異常等；性傳播疾病，對生育影響極大。此外，全身疾病如甲亢、重度營養不良等，也可致不孕。

不孕不育的預防可以從性科學教育、精神調暢和飲食調宜這三個方面入手。

1、性科學教育

性科學教育包括性生理，性心理，性倫理，性衛生等內容。

2、精神調暢

精神調暢包括保持樂觀，調和喜怒，消除憂愁，省思少慮，避免驚恐等。

3、飲食調宜

飲食是保持人體健康的一大要素。飲食營養不僅是維持人體正常生理活動的基本物質，也是提高機體的抗病能力，促進生長發育、充養腎精，保證性功能正常和精子發生成熟的物質基礎。飲食調宜包括謹和五味，飲食有節，食宜清淡，飲食衛生等。

預防不孕不育需避免的不良的生活方式：

1、穿緊身褲：穿緊身褲也是造成睪丸溫度升高、壓力增大的最常見的生活因素。

2、煙酒刺激：煙草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。

3、性生活不當：性生活過頻 ，使每次性交時射出的精液中所含精子減少，從而降低了受孕機會。性生活不規律或經常中斷性交，易導致無菌性前列腺炎，影響精液的成分、數量、粘稠度、酸堿度等，從而導致不育。