雌激素不足常會致女性不孕 治療后期如何養護

雌激素具有生長內膜的作用，如果雌激素低下的話，會有內膜的生長不良的情況的，內膜太薄的話，是不利于孕囊的著床的，因為提供不了懷孕后孕囊的營養的物質，太低的話，會導致不孕，對于雌激素不足導致的不孕該怎么治療呢？

1、要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。

2、吃植物雌激素的方法來進行補充：比如大豆中的異黃酮具有對女性體內雌激素水平雙向調節的神奇作用，被稱為植物性雌激素。由于大豆異黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用。

3、服用人工合成雌激素來補充缺乏的雌激素：但服用這些人工合成的雌激素可能會增加患癌癥、心臟病、高血壓的風險，所以不建議女性使用合成雌激素來補充雌激素，一般采用周期性激素替代治療方案，即以28天為一個治療周期，第1—21天，每天服用低劑量天然雌激素，并且在第12—21天加用天然孕酮，然后停藥7天。

對于雌激素不足的婦女想要懷孕，通過治療后，后期該怎么養護呢？

1、要補充雌性激素，注意補充營養，做到營養均衡，飲食結構合理。

要放松心情，調整好自己的心態，減少壓力，適量減少工作，讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，長城不是一天修成了，你也不可能一天調理好身體并立即懷孕。可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

2、要生活規律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶外活動。

3、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現消化功能障礙。忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用后，均會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀，無益于女性健康。

4、讓筆記本電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統，因為它們發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量。如果你的工作環境本身輻射較為嚴重，那么應該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環境。