少精癥發(fā)生都有哪些因素 補(bǔ)精吃它們最好

男人有少精癥的話，那么肯定會影響到生育功能的，這是肯定的事情，請不要大意了。少精癥的發(fā)生原因非常多的，恐怕大家也沒有多加去留意過。什么原因?qū)е履凶由倬Y的發(fā)生？

1、睪丸產(chǎn)精功能弱

睪丸由曲細(xì)精管與間質(zhì)細(xì)胞組成，曲線精管上皮又由生精細(xì)胞和支持細(xì)胞構(gòu)成，原始的生精細(xì)胞為精原細(xì)胞。從青春期開始，精原細(xì)胞分階段發(fā)育形成精子。在發(fā)育期間，由于某種原因睪丸不降入陰囊而停留在腹腔內(nèi)或腹股溝內(nèi)，稱隱睪癥。隱睪癥導(dǎo)致曲細(xì)精管不能正常發(fā)育，精子產(chǎn)量低。臨床中精索靜脈曲張伴發(fā)睪丸萎縮而導(dǎo)致精子生成障礙引發(fā)少精癥。所以整個睪丸結(jié)構(gòu)不管哪個部件出現(xiàn)問題都會導(dǎo)致精子產(chǎn)量下降，引起少精癥。

2、輸精管不通暢

輸精管道是精子輸送的必經(jīng)之路，精子由睪丸產(chǎn)生，在附睪發(fā)育成熟，附睪內(nèi)可貯存小量的精子，大量的精子則貯存于輸精管及其壺腹部，在性活動中，通過輸精管的蠕動把精子運送至尿道排出。如果輸精管道不夠通暢或阻塞，影響精液的射出，直接導(dǎo)致少精癥或無精癥。

3、性生活過頻

性生活過頻，過度消耗男子體力和精液，長期會導(dǎo)致男子體質(zhì)下降、精液產(chǎn)生量少，引起少精癥。

4、精索靜脈曲張

使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質(zhì)增加，影響睪丸生精功能，曲張的精索靜脈程度與精子質(zhì)量不成比例。

5、隱睪

隱睪會影響精液質(zhì)量，單側(cè)隱睪約60%會不育，若精子密度低，又有隱睪存在，必須盡快治療。

泌尿系統(tǒng)感染：附屬生殖腺的慢性感染，可以影響精液中的各種化驗指標(biāo)。

6、自身免疫

生殖免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產(chǎn)生和運送。

7、內(nèi)分泌異常

正常的男性生精功能依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙，都影響到生精功能，如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子癥。

導(dǎo)致少精癥的因素有很多，可以嘗試食療的方式進(jìn)行改善。那么，少精癥吃什么好？

1、適當(dāng)增加一些富含性激素的食物

如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精很有益處。

2、增加各種礦物質(zhì)

人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

3、補(bǔ)充各種維生素

維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

4、吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。