盲目減肥致女性不孕 不孕的食療方推介

社會上有越來越多的女性出現(xiàn)了不孕癥，或者是因為工作壓力很大，生活節(jié)奏很快讓不少的女性朋友經(jīng)常上夜班熬夜，這樣就很讓很多的育齡女性患上了不孕癥，有的時候，生活習慣不好也會導致女性不孕癥的發(fā)生，因此，下面本文就對容易導致女性不孕的習慣進行分析。

容易導致女性不孕的四個壞習慣：

1、過度肥胖不利于懷孕

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

2、盲目減肥同樣也會導致不孕癥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經(jīng)周期失調、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎減肥。

3、人工流產(chǎn)是女性不孕的第二大原因

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產(chǎn)還會使子宮內膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、白行流產(chǎn)。

在發(fā)現(xiàn)女性患有不孕癥后，可采取以下措施進行治療：

輸卵管性不孕的治療

根據(jù)病變部位、粘連程度、累及范圍、不孕年限、是否合并其他不孕原因、以及患者意愿選擇合適的治療輸卵管性不孕的方法。

（1）雙側輸卵管阻塞的治療根據(jù)輸卵管阻塞部位和程度的不同選擇不同的治療方案。①輸卵管傘端粘連阻塞可行盆腔粘連松解術和輸卵管傘成形術。如為輕度輸卵管積水可行輸卵管造口術，可能較輸卵管切除術對卵巢功能的影響小，一方面既引流了有害的輸卵管積水，又寄望通過機體的改建，恢復輸卵管的功能，從而保留自然妊娠的可能；但有術后粘連再次形成積水可能。針對積水嚴重、其功能已完全喪失不能保留的輸卵管可行輸卵管切除術。切除時應盡量保留其系膜，減少對卵巢血供的可能影響。②輸卵管間質部阻塞手術復通難度大，復通率低，建議直接行IVF-ET。③單純的輸卵管結扎后峽部阻塞可以考慮行結扎部位切除后的輸卵管峽部端端吻合術。

（2）輸卵管通而不暢的治療如通而不暢是由傘端部分阻塞和單側輸卵管峽部阻塞引起，可分別按雙側輸卵管阻塞的方法進行治療；輸卵管間質部和峽部部分阻塞的患者，腹腔鏡可能沒有陽性發(fā)現(xiàn)，可以行宮腔鏡下輸卵管插管疏通術治療。

（3）輸卵管慢性炎癥的治療僅適用于輸卵管粘連、阻塞程度較輕，病變時間短者等，否則治療效果不佳。可行口服活血化瘀中藥，中藥保留灌腸和穴位注射，配合超短波物理治療等方法促進局部血液循環(huán)，有利于炎癥消除。

（4）體外受精-胚胎移植技術（IVF-ET）經(jīng)過輸卵管和盆腔整形手術后6個月至一年仍不能獲得自然妊娠的患者，獲得自然妊娠的機會已很低，一般不主張再做成形手術，而建議直接采用試管嬰兒（IVF-ET）。輸卵管因素不孕的患者傾向于采用IVF，尤其是年齡大、不孕年限長，合并其他不孕因素，或上述手術與非手術治療效果不好時，應盡快采用IVF，以免錯過女性最佳生育期，導致妊娠率下降。

排卵障礙性不孕的治療

誘導排卵俗稱促排卵，是治療無排卵性不孕的主要手段，指對有排卵障礙的患者采用藥物或手術方法誘發(fā)卵巢的排卵功能。一般以誘導單卵泡或少數(shù)卵泡發(fā)育為目的。主要應用于排卵障礙性不孕的治療和/或結合宮腔內人工受精技術應用。

在對女性不孕癥進行治療的同時，也可采用食療法輔助治療，常用于輔助治療女性不孕的食療方法有：

1、取新鮮雞蛋1個，打一孔，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成，經(jīng)期來后第二天開始服蛋，每日吃1個，連吃9個，然后等下一個月經(jīng)周期來后的第二天再開始服，持續(xù)3～4個月經(jīng)周期。

2、阿膠炒研細末，每次6克，每日2次，用黃酒送下。經(jīng)調自受孕。

3、麻雀肉3個，麻雀卵30個，核桃仁30個，燉食，可治腎虛、腰酸、腰痛、女子不孕癥。

4、核桃仁250克，海馬30克，泡酒飲服，可治女子不孕癥。

5、烏骨雞1只，枸杞子250克，煮熟食之，每周2次。

6、紫河車1只，洗凈，核桃仁300克，煨湯服，每周一次。此方補氣養(yǎng)血，益腎養(yǎng)精。紫河車含有雌性激素及人絨毛膜促性腺激素，有促進乳腺分泌和子宮、卵巢發(fā)育的作用，治療子宮發(fā)育不全的女子不孕癥。