黃體功能不全啥癥狀 預防首先要少熬夜

由于黃體功能不全嚴重者會影響女性的生育功能，導致不孕。黃體功能不全患者要及時治療此病，以免不良后果的發生。那么，怎么預防黃體功能不全？

女性預防黃體功能不全，可以從以下方面做起：

1、少熬夜，盡量按著正常的作息時間起居。很多女性因為工作的原因，經常熬夜、開夜車，這樣對身體非常不好，會直接導致新陳代謝失調。新陳代謝失調就容易引起黃體功能不全。在身體感到疲勞的時候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環。

2、需要控制性生活的頻度，因為過度頻繁的性生活往往會使精子的質量下降，也會使女方的內分泌系統紊亂，導致月經不調，更不利于受孕。

3、生活中要注意生殖器官以及外陰的衛生，保持干凈的內環境。

4、消除緊張、焦慮的心理。科學研究表明，任何不良情緒均可導致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制，從而出現不孕。許多情況下，女性都是因為各方面的壓力過大，比如家里老年的不停嘮叨而引起的不孕。因此，為預防黃體功能不全，一定得保持精神愉快。

5、應多吃黃豆和豆制品。豆制品可是對女性身體很好的食品哦，可以增加孕激素的分泌，還可以添加營養。

6、黃體功能不全患者很多都是因為腎虛、肝郁、氣血不足、痰瘀阻滯等人群。所以黃體功能不全患者可以補腎養血、疏肝解郁。

積極地預防黃體功能不全很重要，還要具體的癥狀表現。那么，黃體功能不全的癥狀有哪些？

1、黃體功能不足易導致卵泡發育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調。黃體功能不全引起的不孕癥為數不少，約占全部不孕癥的3%—10% 。

2、黃體功能不全，則孕激素分泌不足，子宮內膜不能產生正常的分泌反應或各部分內膜反應不一致，勢必影響月經，一般表現為月經周期縮短，月經頻發，患者不易受孕或受孕后易流產。

3、黃體功能不全患者基礎檢查屬正常范圍，測量基礎體溫可以有正常的雙相表現，但排卵后體溫上升緩慢或上升幅度偏低，升高的時間僅維持9～10天，若刮取子宮內膜作切片檢查則為分泌反應不足。