吸煙女更愛得不孕癥 怎么預防不孕癥有效

說起不孕，很多人都很不爽，大家都是心不甘。那么，你知道有哪些壞習慣會誘發不孕的發生嗎？在生活中，最常見的就是自己的不良行為誘發的不孕癥狀，然而，我們都忽略了身邊的壞習慣。造成女性繼發性不孕的原因雖然很多，但是極大多數是和人工流產與藥物流產史有直接的關系。那么，導致不孕癥的壞習慣有哪些？

人工流產。

人工流產會造成嚴重后果，除了讓你染上婦科病以外，還會殃及輸卵管，從而引發不孕。使用藥物流產比手術流產的危險會更大，出血的時間會更長，受感染的風險也會更多。

吸煙。

吸煙的女性，容易引發妊娠并發癥。煙中堿和尼古丁會造成全身血管病變，在懷孕早期容易發生流產，中期會引發妊娠高血壓。長期吸煙的女性，卵巢功能會大大減弱，導致內分泌失調而造成不孕。

月經期間性生活。

月經期間進行性生活，容易造成盆腔感染和子宮內膜異位癥。這兩種疾病都是摧殘生育能力的黑手。因此，在月經期間，女性要自愛，最好不要有性生活。

性傳播疾病。

很多疾病會通過性傳播，其中，淋病和衣原體感染是最危險而且經常是毫無癥狀的，女性可能在不知不覺中就受了感染，引發盆腔炎，造成不孕癥。

減肥過度。

導致排卵停止。合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。盲目減肥會導致營養不均衡，微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力。女性最好將體重控制在標準體重正負10%的范圍之內。通過飲食，改變人體內的酸堿度，創造一個適宜于**的環境。

生育比較晚。

也可能導致不孕不育。一個女人一生攜帶的**是一定的，到了35歲以上那些質量好的**就已經用掉了，妊娠率就會下降，流產率會增加，畸形率也會增高。

不良的習慣會導致不孕癥發生，要做好平時的預防措施。那么，如何預防不孕癥？

1、不要以為生孩子是女人的事，男性也是最重要的環節。

在生兒育女方面女性承擔著更多的責任，但是生育離不開“男女搭配”。由于男性的睪丸是人體內最容易受到外界環境因素影響的器官，因此男同胞更要加強自我防范。男性播種能力的檢查方法與女性生育力檢查相比較，取精液作檢查已經是很方便了。所以，一旦發現不育夫妻應同時到醫院接診。

2、蒸桑拿。睪丸最怕高溫了，經常在溫度較高的環境中生活工作可抑制精子的生產。

比如經常蒸桑拿、穿緊身褲、長期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業等高溫環境因素對男性播種能力影響甚大。去除高溫等不利環境，更不要刻意制造高溫因素。

3、“飯后一支煙，勝似活神仙”。

煙草中的有害成分通過血液循環可以進入生殖系統而直接或間接發生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且會嚴重地影響受精卵和胚胎的質量。另外，長期大量地吸煙更容易發生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動吸煙者危害更甚。為了下一代，不要“活神仙”。如果禁煙對人們來說，只是一種號召，那么對準備要生孩子的夫婦來說，則是一道命令。

4、避免用電腦等電器，杜絕環境污染。

家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對生殖健康的影響很微小。

雖然不孕不育是一種嚴重的疾病，但是不孕不育的治愈率還是比較高的，如果大家能夠積極的進行治療，不孕不育也不是疑難雜癥。在治療的時候，大家還要注意自己的飲食，才能夠保證疾病的治療效果。