女人為何會不孕呢 不孕的女人還得吃對了！

不孕癥會給很多患者帶來很嚴重的影響，不想讓自己的生活毀于不孕就來看看下面會導致不孕的生活習慣吧。

1、避免衣原體的感染

要保持生殖道的潔凈，在平時生活中，保持飲食的規律性。防止因生活節奏混亂而排卵產生問題，進而使女性不孕。

2、避免不潔的性生活

杜絕性生活不潔，甚至濫交。若由于進行不健康的性交，而使身體對精子產生抗體免疫，應及時就醫，消除不良免疫。

3、避免精神方面的高度緊張

要保持良好的心態。如果人處于正面的情緒中，身體的各項指標都處于平衡和諧狀態，有利于人的身體健康。而人長時間處于負面情緒，那么可能會導致高血壓甚至癌癥的發生。

不孕推薦3款食療藥方

仙人粥

選材：何首烏30～60克，紅棗5～9枚，粳米或糯米100克。

制作方法：先將何首烏加水煎，取濃汁，去渣。粳米、紅棗，洗凈，入鍋中煮成粥時，傾入首烏藥汁，再沸，后加適量冰糖，即可食用。

功效：健脾和胃，益腎填精。本膳用首烏，滋腎陰填精血；紅棗，健脾調營；粳米，和胃養陰。此膳對脾腎不足，陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。

當歸生姜羊湯肉

選材：當歸20克，生姜10克，羊肉500克。

制作方法：將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。

功效：溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養血調；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。

粳米鹿角膠

粳米100克，鹿角膠15克。粳米煮粥，粥熟后加鹿角膠，姜米、精鹽少許，食用3—5天為1療程；本方主治不孕癥。