子宮不孕癥的原因分析 作息正常緩解不孕癥狀

現在社會上的人多年輕夫妻都被不孕不育所困擾著，不孕不育不僅會影響夫妻雙方，嚴重的還會影響一個家庭，所以應該多加關注，下面小編來給大家介紹下女性子宮不孕癥的原因。

女性子宮不孕癥的原因

宮頸管位異

慢性盆腔炎或子宮內膜異位癥等可引起子宮極度后傾、后屈或前屈，從而不利于精子的上行。此外宮頸延長、過短或宮頸脫垂亦可能改變了宮頸外口與后穹窿之間的正常的位置關系，妨礙精子上行。

宮腔粘連

由于手術、刮宮、電灼和藥物腐蝕等原因導致宮內膜損傷和感染引起的子宮頸管和子宮基層粘連、宮腔變形、月經失調和不孕綜合征。

發育不良

子宮發育不良又稱幼稚子宮，一般指青春期后子宮仍小于正常。單純小子宮不一定是不孕的直接原因，若卵巢同時發育不良，才是造成子宮性不孕的直接原因。

宮頸管閉鎖

宮頸管閉鎖與狹窄常常是由于人流手術后引起的，主要也就是人流手術中吸宮時宮頸擴張不充分，或帶著負壓取出吸管，或是醫生的操作不當等等，給女性的子宮內膜帶來損傷，最終的結果也就是導致不孕的發生。出現這種情況的女性常常會感到下腹周期性的疼痛，在檢查的時候會發現陰道呈紫藍色，宮頸舉痛明顯，宮體稍飽滿、活動，有壓痛。

子宮性不孕怎么辦

1、注意經期的護理：注意觀察月經、白帶是否正常。如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。女性在月經期間抵抗力低下，為了避免進一步感染，要注意勤換內褲和衛生巾，適時清洗陰部。

2、性生活要規律：性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮是首當其沖的受害者。如果性生活不潔，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

3、注重飲食調理：飲食要以溫補為主，適當多補充些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食物，蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益，木耳有和血之功，亦可以多食，有條件的還可吃一些鮮胎盤湯。避免吃涼性食品、肥厚油膩食品、辛辣食物等，

4、作息要正常：不熬夜，要養成良好的作息習慣。

5、保持愉悅心情：保持精神愉快，因為不良情緒均可導致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，易造成不孕。

6、適當運動：加強骨盆肌肉的鍛煉。據研究，相當一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關。可以在排便或臥床時，屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100-200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉強大起來。