男人無精癥有哪些后天因素 如何有效避免無精癥

無精癥是生活中比較常見的一種不育癥疾病，但是有些患者是后天造成的，那么導致無精癥的后天原因是什么呢？

無精癥的后天原因是什么

內衣過緊

緊身內衣不但壓迫男性生殖器管，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

吸煙喝酒

我們都知道吸煙的作用對于人體來說微乎其微，但是還是有許多人還是在吸著煙，喝著酒，其實，吸煙者精子數目比正常男性少，不完整的精子數卻比正常男性高得多，而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會使胎兒畸形。

長時間騎自行車

雖然說騎自行車可以起到鍛煉身體的作用，但是前提是正確的姿勢，還有適當的休息時間，如果是騎賽車的話，建議不要，因為騎賽車時重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

挑食、偏食

挑食的人首先營養上就會跟其他的人差一截，然后再是精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類，避免食物單一，營養不平衡。

性亂導致性病

婚外性行為直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴重損傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

男性如何遠離無精癥的傷害

一、立即拋棄香煙：每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。

二、慎重吃藥：治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先征求醫生的意見。

三、避免激烈的跑步：激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈，無精癥發生的可能性也會降低。

四、休息時間不要過長：要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。

五、不長期禁欲：若生殖器經常充血會使陰囊的溫度升高，造成精子活力降低。因此不該長期禁欲。

六、夜間起來排尿：夜間排尿是一種好習慣，它會對精子的產生有好處，使您減少犯無精癥的可能。