不孕要忌口的三種食物 日常保健注意四大要點

女性不孕是常見的孕產(chǎn)疾病之一，導(dǎo)致女性不孕的原因有很多，那么女性不孕不能吃什么？

不孕要忌口的三種食物

1、要少吃胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

2、盡量少飲酒

酒對于人們的身體健康有著極大的影響，而且酒的主要成分是乙醇 ，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

3、盡量不喝咖啡

由于生活節(jié)奏的加快，女性朋友們的工作壓力也越來越大，很多女性朋友們喜歡咖啡來解乏，咖啡對受孕有直接影響。經(jīng)調(diào)查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝此種飲料者的一半，因此，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

女性不孕要注意日常保健

1、注意衛(wèi)生，加強防護

女性朋友要注意私密部位的清潔衛(wèi)生，但也不能過度清潔，另外還要注意潔身自好，避免不安全性行為，以免感染性傳播疾病。

2、杜絕人流，重視頭胎

現(xiàn)如今，婚前性行為已經(jīng)很普遍了。這些人群應(yīng)做好避孕措施，杜絕意外懷孕和人流，手術(shù)不潔或術(shù)后調(diào)理不慎均會引起感染，多次人流常會引起輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊、宮腔粘連等癥，最終導(dǎo)致女性不孕。

3、預(yù)防為主，有病早治

很多婦科疾病，如盆腔炎、陰道炎、輸卵管炎等等，發(fā)病初期未給予及時的治療，以致轉(zhuǎn)為慢性，甚至造成粘連、堵塞卵子的運行通道，導(dǎo)致女性不孕。

4、放松心情，積極備孕

有些不孕患者經(jīng)過多次檢查都是正常的，沒有任何導(dǎo)致不孕的疾病，但是因為盼子太心切，不能正常受孕，尤其是一些高齡或過度計劃的女性，因為緊張情緒干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，影響正常受孕。懷孕是一件可遇而不可求的事情，一定要調(diào)整好心態(tài)，積極準備，但又不能過分強求。