引發女性不孕的原因 預防不孕癥的11個建議

一般到婚育年齡的人們結了婚就想要寶寶了，有些女性結婚時間也不短了卻一直不懷孕，這時候身邊的親戚朋友就會各種詢問了，下面我們來看看常見的引發女性不孕的原因有哪些？

引發女性不孕的原因

一、陰道因素

因陰道閉鎖或陰道中隔等先天因素引起性交障礙或困難，從而影響精子進入女方生殖道。也有些女性因為霉菌、滴蟲、淋球菌引起的陰道炎使得陰道環境變化，讓精子的活力降低從而影響受孕機會。

二、宮頸因素

宮頸狹窄、息肉、腫瘤、粘連等均可影響精子通過；宮頸糜爛，其炎性滲出物有殺精作用；宮頸黏液中存在抗精子抗體，不利于精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工流產后所致的宮頸粘連，尤其是反復人流時更容易造成這一嚴重合并癥，把精子拒之于宮頸口之外。宮頸管的先天性異常多伴有月經異常或痛經，女孩子在初潮后就會去醫院檢查。而淋球菌等所致宮頸炎則是通過性生活感染的，常導致宮頸管閉鎖或狹窄。宮頸內口松弛癥是引起習慣性晚期流產而致不育的常見原因之一。當妊娠月份增大，胎囊重量增加超過宮頸管的承受能力時，頸管擴張，胎囊鼓出并破水，胎兒及胎盤相繼排出，常發生在妊娠3個月以后。

三、子宮因素

先天性無子宮、幼稚型子宮及無宮腔的實性子宮等發育不良或畸形都會影響女子的生育能力。子宮后位或嚴重后屈、子宮內膜炎癥、宮腔粘連都是造成不孕的原因。約75%的子宮內膜異位癥患者有不孕史，這是因為它會引起子宮后位粘連，活動差，也可引起輸卵管粘連，導致蠕動能力下降。

四、輸卵管因素

女性輸卵管太長、狹窄或是輸卵管有炎癥會引起官腔閉塞、積水或粘連，均會妨礙精子、卵子或受精卵的運行。輸卵管疾病導致女性不孕很常見，也是主要原因之一，造成炎癥的疾病包括結核、內膜異位癥、滴蟲、淋病及其他病原菌感染。輸卵管阻塞可以通過手術方法疏通，當然也可以使用試管嬰兒的方法得到寶寶。

五、卵巢因素

女性卵巢跟受孕也有密不可分的關系，如果卵巢內濾泡發育不全、不能排卵并形成黃體、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢腫瘤等影響卵泡發育或卵子排出的因素都會造成不孕。

預防不孕癥的11個建議

1、適時年齡生育

男女生育能力最佳時間在25~30歲。此時生理已成熟，精力最充沛，適合懷孕。因孩子智力遺傳大多來自父親，30歲以上父親正是智力成熟時期，此時受孕生的孩子聰明，男性生育年齡可放寬到30~40歲。但女性年齡愈大，卵巢功能衰退，其承受各種射線和污染環境的有害物質及其他毒物影響也愈多，遺傳物質發生突變機會增多，從而導致流產及畸型兒機會增多。

2、選擇好對象

（1）禁止近親結婚生育，降低遺傳病發病率。"近親"一般指：一等親血緣指父母、母子之間。二等親血緣指祖孫或同胞之間。三等親血緣指叔姨與侄女、侄甥之間。四等親血緣指堂表兄弟姐妹間關系。

（2）做好婚前檢查及早發現影響生育與優生的生殖器先天發育畸型、母子ABO血型不合溶血等病，使雙方有接受治療的心理準備，必要時以人工受精等助孕方式受孕。

3、增強體質

男女雙方聚精養血、才能產生優良精子與卵子，為受精卵提供原材料，母體健，氣血充足才能固胎，不致流產。

4、正確時機受孕

每個月經周期排卵前后二天內可適當增加性交次數，增加受孕機會。

5、交合有節

（1）性交過稀，精子在男性生殖道內積存過久，活力衰退影響受孕，性交過頻，也使精子數量減少或精子發育不全而影響生育。

（2）避免酒后同房。因酒精對生殖細胞有不良作用，使受精卵質量下降。

（3）經期、產后、人流術后余血未干凈或剛干凈急于同房，易導致生殖器炎癥、子宮內膜異位癥和抗精子抗體等均致不孕。專家指出：月經前后3天不宜行房事，順產后月經恢復或至少2個月后、剖腹產后3個月再行房事為宜。人流術后1個月內需禁止性生活。

（4）蜜月旅行不利于受孕。因期間生活無規律，身體疲倦，新婚性生活較頻繁，而客觀條件不易保證性器官清潔衛生，易使女方患尿路及生殖器炎癥，如遇大量吸煙、飲酒，影響精子、受精卵質量，一系列不良因素對胚胎刺激損害可致流產、早產、死胎。

（5）孕早期（頭三個月）和孕晚期，尤其有自然流產史者，應嚴禁性生活，以免流產和早產。

6、調暢情志

首先，對性生活要消除厭惡、恐懼、擔憂心理，只有男女雙方氣血調和，精神愉快，才能精力充沛，在受孕時機孕生愛情的結晶。雙方精神過度緊張或盼子心切，腦力勞動過度皆可致"精神性不孕癥"。其次，婦女本性較男子多愁善感，如不能以健康人生態度積極生活，化解由工作、生活環境帶來的壓力，日久必積憂成疾，多見肝郁，影響氣血正常運行，擾亂內分泌調節，導致月經不調或腫瘤，進而影響受孕，甚至流產。

7、調節飲食

（1）經期過食生冷、肥甘厚味易損傷脾胃，致經脈凝澀、經行不暢，出現痛經、崩漏；而酸辣、辛熱、香燥之品助陽耗陰，迫血妄行令月經過多。

（2）節食減肥易致性激素水平低下，影響排卵而致閉經、不孕。

（3）煙酒損害生殖細胞，尤其烈酒危害更大，故準備受孕前半年內盡量避免接觸。

（4）孕早期慎用一些食物及中、西藥物（如前所述）。

8、避免多次人工流產

由于受術者有較嚴重宮頸炎或手術時消毒不嚴，可將細菌帶入宮腔，引起輸卵管炎，造成輸卵管阻塞，阻礙精卵相遇受精；由于過度吸宮、刮宮損傷宮頸管和子宮內膜引起宮頸粘連縮小，阻礙精子進入宮腔或不利受精卵著床發育；多次人流損傷子宮內膜基底層，子宮內膜不能再生，造成術后閉經；人流術因不是在直視下進行，操作只能憑醫生手感覺來體會，因不慎會發生一些并發癥，如吸宮不全、子宮出血、子宮發炎、子宮穿孔、子宮內膜異位癥；且術后激素水平驟然下降，易造成性軸調節紊亂，出現月經不調，上述均可導致不孕或流產。

9、積極治療原發病

如長期營養不良、慢性中毒、嚴重的心臟病、糖尿??；男性的陽痿、早泄；女性多見的甲狀腺功能低下或亢進、腎上腺功能紊亂等。

10、孕早期避免接觸放射線、有毒有害等環境。

11、正確的性交體位

主要是針對子宮后傾后屈位導致的不孕而言。宜采用胸膝位，即女方胸部貼著枕頭，雙腿屈膝，用膝蓋跪在床墊上，分開雙腿，男方也屈膝并從女方后方雙腿之間將陰莖插入，使子宮頸口正好浸浴在精液沉積之中容易受孕。