揪出無精癥的罪魁禍首 八妙招讓你遠離無精癥

無精癥，是指男性射精時精液內不含精子，或無法射精的情況。無精癥是導致男性不育的主要原因，對家庭的和諧有很大影響。那么為什么會出現無精癥的情況呢？

無精癥的十個致病元兇

1、靜索靜脈曲張：精索靜脈曲張會導致局部溫度過高、微循環障礙、營養降低、氧分壓下降和營養成分供給缺乏均會影響性精子活力和睪丸 的生精功能。

2、染色體異常：染色體上決定精子生成的基因片段，如果缺乏，則會導致無精、少精。

3、感染引起：附睪、輸精管、精囊腺、前列腺等生殖器管的炎癥均會影響性精子的運動能力和睪丸的生性精功能。

4、內分泌異常：大腦腺垂體分泌出睪丸產生精子的啟動劑和維持劑，如果過低則會造成睪丸生精功能低下。

5、生殖器損傷：外來的傷害導致睪丸損傷或扭轉、精索扭轉等，或因疝修補手術、前列腺手術的創傷等，也會影響睪丸功能，導致精子生產障礙，這種情況主要是預防和及時采取有效措施；

6、無睪癥：睪丸是男性生精的器官，沒有睪丸，精子也就無從談起。

7、雙側隱睪：這種情況是睪丸沒有到應該到的陰囊，停留在腹腔由于溫度比陰囊高多了，精子根本沒有辦法生成，也會發生無精子。

8、免疫因素：抗精子抗體會附著于精子的尾部造成精子的活力或活率下降。

9、環境因素：臨床上經常可以看到大量洶灑，長期接觸高溫，從事放射，接觸化學毒物職業者易發生生精功能障礙。

10、營養因素：生精所需營養物質氨基酸，維生素A、E、葉酸缺乏均會造成少、弱精癥。

八個妙招教你遠離無精癥

一、激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。

二、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。

三、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期禁欲。

四、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。

五、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先征求醫生的意見。

六、每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。男性如何遠離無精癥？但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。

七、如果不小心染上性病，必然會對精子的數量產生不良影響。如果發現生殖器有異常情況，要定期請醫生檢查。

八、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。最新研究結果顯示，魚產品等食物可以使精子數量增加2倍。