月經不調3危害致不孕 不孕的藥膳調理法介紹

月經不調是常見的月經疾病之一，月經不調的危害有很多，那么月經不調會導致女性不孕嗎？

月經不調導致女性不孕的具體原因是：

第一、導致卵巢不排卵

女性在出現月經不調后，就會對排卵期造成一定的影響，嚴重的還將會直接出現不排卵的情況，而這些都將會導致女性不孕。

第二、導致內分泌失調

月經與內分泌系統有著很密切的關系，因此一旦出現月經不調也就標志著內分泌系統出現了紊亂，而內分泌系統異常就會影響到卵巢，嚴重的就將會導致女性不孕。

第三、導致卵巢功能失常

在出現月經不調后就會影響到內分泌激素的分泌，而激素分泌過少或者過多都將會影響和損害到卵巢功能，使卵巢失去正常運行，從而導致女性不孕。

三類藥膳助女性調理不孕

一、當歸生姜羊肉湯

配料當歸20克，生姜10克，羊肉500克。

制法將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。

功能溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養血調；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。

二、黃精燉肉

配料黃精30克，瘦豬肉250克。

制法豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。

功能補氣養血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦；豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。

三、蟲草燉雞

配料冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。

制法洗凈雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。

功能補虛益腎，填精養血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調；雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。