死精癥的食療方 預(yù)防死精癥的7大措施

如果一個(gè)男性不能生育的話那么不論是對(duì)患者本人還是對(duì)整個(gè)家庭來說都是非常大的打擊，死精癥可以說是困擾男性的一種很常見的疾病，當(dāng)患上死精癥這個(gè)疾病的時(shí)候，我們需要堅(jiān)持做好治療和護(hù)理，也只有這樣才能夠幫助患者早日得到康復(fù)，早一些擺脫死精癥疾病的折磨困擾，我們就一起來關(guān)注死精癥的食療方法到底是怎樣的呢！

死精癥的食療方

山藥杞子粥：

山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克；如精液有紅細(xì)胞，可加入土茯苓末15克。每日煮粥溫服。適用于腎陰虛型死精子癥。

赤小豆粥：

赤小豆30克，粳米50克，白糖適量。先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量。作早餐食用。可常食之。功能：清熱利濕，散血消腫。適用于濕熱久蘊(yùn)所致的死精癥。

棗仁粥：

遠(yuǎn)志肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠(yuǎn)志、棗仁。每晚睡前做夜宵食用。功能：寧心安神，交通心腎。用于心腎不交的死精癥。

黃花菜馬齒莧飲：

黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能：清熱解毒，適用于肝經(jīng)郁熱引起的死精癥。

預(yù)防死精癥的方法有哪些？

1、按時(shí)接種疫苗。男性要按時(shí)接種疫苗，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病。如流行性腮腺炎，性傳播疾病等。

2、掌握一定的性知識(shí)。了解男性生理特征和保健知識(shí)。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大。變硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及時(shí)診治。

3、做好職業(yè)防護(hù)。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)，高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。千萬(wàn)不要疏忽大意。如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、避免睪丸溫度升高。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度太高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生。所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，泡熱水澡，穿牛仔褲等。

5、改變不良的習(xí)慣。戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲；另外，還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

6、重視婚前體檢。婚前做好體檢可早期發(fā)現(xiàn)異常，避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早瀉就可以避免了。

7、補(bǔ)充各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、具有性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于蔬菜之中。