陽痿是如何導致不育的 飲食調(diào)養(yǎng)緩解陽痿現(xiàn)象

男性不育的原因有很多，陽痿就是其中的一種。陽痿只要是無法完成性生活，不能使卵子受精，就形成了男性不育。今天就請專家為我們詳細講講男性不育的誘因。

陽痿是男性不育的誘因嗎

陽痿會導致男性不育，但并不能將陽痿嚴格當成不育癥。對于病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，很難能保證育出健康的小生命。可見，陽痿病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康，陽痿是男性不育的誘因。

1、慢性疾病常與陽痿相伴：專家介紹說，根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，除了心理性的陽痿外，多數(shù)陽痿都是身體機能下降的直接結(jié)果。從病因來說，糖尿病、高血壓等器質(zhì)性疾病都可能引起陽痿導致男性不育。

2、陽痿的出現(xiàn)，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心健康，更關系到兩性的和諧與幸福。陽痿如果嚴重會導致男性不育。

3、陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給下一代的生育帶來困難。陽痿嚴重影響男性生育，這是男性不育的誘因。

陽痿患者如何飲食調(diào)養(yǎng)？

（1）動物內(nèi)臟：動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

（2）含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔于、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

（3）富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

（4）含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

（5）含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、紅糖中都含有一定量的鋅。