女性為何會不排卵 吃幾類食物可以促進排卵

相信大家不難理解，女性若是出現了排卵困難，很容易造成不孕。平時大家需要注意自己的身體變化，要全面的進行調理，避免造成不孕的現象，而且要注意合理的進行保健，平時要注意其中的因素，那么哪些因素會導致女性不排卵？

哪些因素會導致女性不排卵

一、造成女性不排卵的因素有下丘腦性不排卵。下丘腦是卵巢軸（性腺軸）的關鍵環節，通過釋放GnRH來調節垂體的功能出現問題的表現有：器質姓病變如顱咽管瘤、外傷、感染及先天發育異常、功能姓病變等。

二、造成女性不排卵的因素有卵巢性無排卵。

三、造成女性不排卵的因素有垂體性無排卵。表現在：腫瘤（如垂體腺瘤）、損傷，缺血（席漢氏綜合征）、炎癥、放射、手術等。

吃什么食物可以促進排卵

促排卵可以吃谷類食物

在日常生活中應該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。

促排卵可以吃豆類食物

面對吃什么促進排卵的問題，女性朋友在日常生活中應該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因為很多時候女性之所以會出現不排卵的情況多半是因為體內雌激素過低所導致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆漿 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，同時還能夠補充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經前以及月經后都應該多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

促排卵可以吃先天歸一湯

很多女性不僅有不排卵的情況，同時還伴有月經不正常的癥狀，對于這部分女性而言，在日常生活中就應該多喝一些先天歸一湯。它具有調經育子的功效，對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕等癥狀都具有很好的調理作用。