男人不育的五個原因 偏食可導致精子質量低

不孕不育的發展讓很多人都在關注不孕不育，男性不育也是很多人關注的，對于男性不育的因素有的人不清楚治療，下面就介紹一下五種男性不育的因素。

男性不育的五個因素

一、精神因素

過度緊張者，多因勃起衰退不育而引起不育。

二、毒品和藥物影響

諸如尼古丁、酒精、鴉片等過量時，均可影響精子的天生。抗癲癇藥對生精有直接的影響。

三、環境影響

坑道內過熱的礦工、鍋爐工等；褻服過緊；過度吸煙飲酒；缺氧情況下，均可影響生養能力。10、生殖器官感染：細菌、病毒、原蟲等感染，可以直接損害睪丸，嚴重地影響生精能力及降低精子的活性而導致不孕。例如青春發育前期患腮腺炎有20%并發睪丸炎而造成不育。

四、睪丸異常

睪丸異常有3種情況：①隱睪，不僅導致不孕，還可誘發惡變；②胎兒期因不利的環境因素損傷了胚原基；③早期睪丸損傷，可因分娩過程中產傷引起。

五、染色體異常

如兩性畸形、生殖器官發良異常等。

預防男性不育需注意三點

偏食可降低精子數

精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如蛋、魚和奶制品等），天長日久，可使體內含鋅量下降。專家表示，微量元素鋅被譽為“夫妻和諧素，精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。

生育期謹慎用藥

專家表示，經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物，藥物中的有些成分可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂；大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。

不要讓煙酒傷害精子

一般來說，吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而且畸形精子的數較多。酗酒則會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。因此專家提醒，青少年時期應養成遠離煙酒的習慣。成人后，即便不戒煙酒，也應該注意不要過度。