精子不液化原因何在 5點改善精子不液化

男性精子不液化會直接影響到生育哦。因為精子是懷孕不能少元素之一，而精子不液化就會導致男性不育的可能性。那么，導致男性精子不液化的原因都有哪些呢？

精子不液化的原因

泌尿系統的感染：炎癥感染也會引起精子不液化，如附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運動能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。

導致男性精液不液化的原因可能是先天性前列腺缺失的患者。這是因為前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固與液化過程，精囊產生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺產生的蛋白分解酶、溶纖蛋白酶等使得精液發生液化。

精索靜脈曲張導致精子不液化：精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育，它不僅僅對精子的發生造成影響，還會造成精子活力下降。其機理可能是由于曲張靜脈的血液滯留，微循環障礙，營養供應缺乏和氧分壓降低，能量生成不足和內分泌功能障礙引起。

男性的某些疾病：導致男性精液不液化的原因中，常見的有精囊炎和前列腺炎等疾病，這些疾病會導致纖維蛋白溶解酶不足，從而致使精液不液化的情況出現。

微量元素的缺失：男性精液液化需要一定的微量元素，比如鎂、鋅等。微量元素例如鎂，鋅等的缺乏，也會導致精液不液化的出現。

5點改善精子不液化

健康飲食

病從口入的道理想必大家都懂，健康飲食是治療精子不液化的前提，對于一些感染因素引起的精子不液化，應少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、篳撥、胡椒等熱性食物。油膩的食物也要少吃，因為濕熱過重會增加精液的粘稠度，不利于病情的恢復。

飲食方面應以清淡為主，豐富為宜，注重營養的均衡攝入，多吃魚肉、雞肉等高蛋白食物，適量的蔬菜和水果也不能少。

補蛋白質

蛋白質是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，人體一旦缺乏蛋白質將會導致免疫力下降、內分泌失調，外在表現就是體力不濟、患病難以康復、水腫等，補蛋白質可增強免疫力，防止營養不良癥，避免病情反復發作。

蛋白質還是雄性激素的營養來源，蛋白質攝入不足會導致雄性激素分泌受阻，此外，蛋白質也是構成精液的基本原料，它的匱乏將導致體內的氨基酸濃度無法得到均衡，影響精液的生成，補蛋白質能夠促進精子的生成，有助于改善精子不液化。

補鋅補硒

精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏三大原因造成的，補鋅、補硒對改善精子不液化有著非常顯著的效果。

一方面，前列腺的殺菌功能有賴于“鋅的參與，人體一旦缺鋅，前列腺的殺菌能力便會下降，增加了患前列腺炎的風險，補鋅可有效治療由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。

另一方面，微量元素鋅、硒參與男性睪丸酮的合成和運載活動，幫助提高精液液化酶的活性，縮短精液的液化時間，男性體內缺少這兩種微量元素，會出現精子不液化、少精、弱精等精子質量問題。

鋅、硒對男性生殖健康的影響顯而易見，生活中補鋅、補硒可以多吃含鋅高、含硒高的食物，如：牡蠣、動物肝、海產品；蛋類、豬肉、大蒜等，也可以服用口碑不錯的“鋅、硒、蛋白質同時補的體恒健牌育之緣片，有效改善精子不液化等精子質量問題。

堅持鍛煉

精子不液化怎么治療，堅持鍛煉效果更好。運動能夠促進新陳代謝，有利于精子的代謝生成；運動還能增強免疫力，降低男性生殖系統被感染的幾率，有效防止病情反復發作。新稀寶健康專家提醒，運動貴在堅持，量多與少并不關鍵，一周運動5天休息2天，每天30分鐘-1小時比較合適，當然了，體力好的男性多多益善，但不要出現運動過度疲勞。

除了堅持鍛煉，男性朋友應該養成規律的生活習慣，按時作息，保持充足的睡眠。

不亂用藥

有些男性患精子不液化久治不愈，產生病急亂投醫的想法，輕信江湖偏方，盲目亂用藥，花冤枉錢不說，有些藥物對男性生殖系統有極強的副作用，輕則殺精傷精，重則可導致終身不育，所以，藥物治療要特別的謹慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去醫院接受正規的檢查，明確病因再認準治療方向，平時多了解一些健康知識，避免上當受騙，延誤病情。