容易導致不孕的五個生活習慣

女性不孕的原因非常的多，所以每當發現自己不孕的時候，一定要及時的治療，這樣才能針對性治療，下面一起看看女性不孕的原因都有哪些？

5個生活習慣容易導致不孕癥

1、經常熬夜

美國的一項研究發現，對于患有不孕癥的女性來說，經常上夜班會增加其患子宮內膜異位的風險，更會導致女性患上內分泌失調。近年來，由于工作壓力的增大，熬夜加班、泡吧解壓、“晚上10點夜生活才剛剛開始”等等一些不良的生活習慣隨之而來，很多女性朋友們的內分泌都是失調的，而嚴重的內分泌失調患者，可以導致不孕癥，這就是深圳婦科醫院專家們常說的——內分泌失調性不孕。

經常熬夜的女性朋友們，也會導致內分泌不調問題的發生，這時就容易引起內分泌失調性不孕。內分泌失調是人體內的某一種激素分泌過多或者過少，導致激素間彼此失衡，從而造成便秘、肥胖、長痘痘、月經不調甚至不孕等癥狀，最終導致女性不孕的過程。

2、經期同房

經期同房，很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發盆腔炎癥。更嚴重的是，可造成子宮內膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。

3、壓力過大 精神緊張

隨著就業競爭加劇，不少職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態中，卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。專家提醒女性，如果連續三個月月經不規律，就必須到醫院就診，檢查卵巢功能。

精神緊張影響雌激素分泌研究表明，婦女長期處于緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調。

4、多次人流

不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發性不孕的原因。專家提醒，育齡女性應學會科學避孕，如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行，從而把人工流產的傷害降到最小。

5、經常喝咖啡和過度飲酒

咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會產生一種依賴望，容易導致不孕。就算懷孕了，也會加大流產、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性的不孕。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位癥、月經異常和痛經等疾病。