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            女性不孕
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            女性不孕的4個(gè)食療方

            2017-06-21 08:11:52      家庭醫(yī)生在線

            目前很多女性會(huì)產(chǎn)生不孕的現(xiàn)象,這基本都是由于生活中的壞習(xí)慣導(dǎo)致,給其心理造成了一定壓力。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)女性不孕適合吃什么食療方。

            女性不孕的4個(gè)膳食方案

            (1)生姜紅糖泥

            原料:鮮生姜500g,紅糖500g,

            制作方法:姜搗為泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時(shí),曬3日,共九蒸九曬。最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次。

            服用方法:在經(jīng)期開始時(shí)服用,每次1匙,1日3次,連服1個(gè)月。服藥期間忌房事。

            功能主治:溫暖子宮,適用于婦女宮冷不孕。

            (2)后宮粥

            原料:制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10g,香附、神曲各20g,川芎6g,大米100g。

            制作方法:將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入洗凈的大米,共煮成粥。

            服用方法:每日2次,空腹溫食。

            功能主治:健脾燥濕,化痰祛脂,適用于痰濕不孕、肥胖。

            (3)溫補(bǔ)鵪鶉湯

            原料:鵪鶉2只,艾葉30g,菟絲子15g,川芎10g。

            制作方法:鵪鶉宰殺,去毛和內(nèi)臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過(guò)濾取汁,然后將藥汁和鵪鴉用魄畿好,隔水燉熟即可。

            服用方法:喝湯食肉,佐餐食。

            功能主治:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

            (4)韭菜炒羊肝

            原料:韭菜100g,羊肝150g,蔥、姜、鹽各適量。

            制作方法:韭菜洗凈,切段;羊肝切片,共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒,將熟時(shí),加入蔥、姜、鹽調(diào)味,熟即可。

            服用方法:佐餐食。每天1次,月經(jīng)前連服數(shù)天。

            功能主治:適用于經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、乳房漲、時(shí)常嘆息者。

            (責(zé)任編輯:歐家福 )

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