女人預防不孕先注意經期衛生

現在越來越多的女性被不孕不育的疾病所困擾。那么導致她們患病的原因有哪些呢？下面給大家介紹女性不孕的常見原因，供大家參考。

女性不孕的原因

1、 過度減肥的女性容易降低懷孕的幾率。愛漂亮的女性過度節食減肥可能導致體內各種物質代謝失衡，造成卵巢子宮等生殖系統功能疲乏無力也是很難受孕的。相反過度肥胖也會導致內分泌失調，不易排卵，降低女性的受孕能力。

2、食品安全也是嚴重影響女性的生殖健康，導致各種婦科疾病的發生。眾所周知，很多食物中都有添加各種激素（尤其是肉類食物），女性攝入過多的激素會導致體內激素失調，致內分泌失調，造成不孕癥的發生。各位備孕中的女性平時要注意飲食安全。不要吃含激素過多的食品，補品類如雪蛤、蜂王漿等平時不能多吃，否則也可以導致不孕不育的發生。

3、 現在的女青年性觀念開放，很多人很早就開始性生活，但是對性知識沒有了解，性生活不規律，次數頻繁，更有甚者性伴侶多，容易導致各種婦科疾病如陰道炎和宮頸糜爛等，這些疾病是導致不孕不育的常見原因。有的過早性生活（十多歲）子宮附件等還沒有完全發育完全，過早性生活會導致子宮發育異常也會導致不孕不育的發生的。

4、 人工流產的次數太多也是造成女性不孕不育的主要原因。很多女性缺乏性知識，沒有做好避孕的措施，導致多次意外懷孕，做了人工流產后容易損傷子宮內膜，有的人流后不沒有坐好小月子，容易造成不孕不育的發生。

5、 卵巢功能出現異常或有器質性病變也是引起女性不孕不育的另一個重要因素。我們都知道卵巢的功能是產生卵子和各種性激素（包括孕激素等）的場所，當患了卵巢疾病如（多囊卵巢、卵巢先天性發育不全、卵巢早衰時）會導致卵巢功能下降，無法排卵或是排卵后性激素異常使卵子無法著床，使女性無法懷孕。

6、 女性患不孕不育的最常見的原因是輸卵管方面出了問題。很多不孕不育的女性都有輸卵管堵塞和黏連的問題，導致卵子沒辦法通過輸卵管到達子宮與精子相遇結合。導致不孕不育的發生。

預防不孕的方法

要講究經期衛生

在月經期如不注意衛生，這是很容易得到各種婦女的疾病，如月經不調，痛經，外陰陰道炎，宮頸炎，附件炎，子宮內膜炎，盆腔炎性疾病，這些癥狀會阻撓后的概念，所以。一般來說，在精神上要保持樂觀舒暢；身體適當注意休息，避免疲勞；在飲食上要避免感冒；生活在溫暖的，適當的規則，避免坐在濕地或淺水，此外，全身淋浴不宜過于頻繁，以免感冒。

保持愉快心情

生兒育女是人生的希望，但有時盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。

月經遲來要晚婚

一些女生月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。生殖系統功能的降低婚后沒有懷孕，而且月經情況每況愈下直到閉經或并發其他病癥，因此，月經遲來，發育比較遲緩的女孩應該認真地鍛煉，適當輔以藥物調理，這也是預防女性不育。

減少手術

有些病人由于不潔手術造成感染，發燒，子宮內膜炎，附件炎，輸卵管，或形成炎性腫塊，導致不孕。有些不孕患者刮宮流產術，等等，引起月經不調或宮腔粘連和對生育的影響。

月經不調應早治

月經不調是指月經期，顏色，數量的變化或閉經，痛經，崩漏發生不孕婦女都不同程度地存在的現象。因此，可以說月經不調是難以想像的信號的女孩患有月經不調的原因比較簡單，治療比較容易。所以女孩患有月經不調，早期治療，爭取治愈留后患。可以采取中醫治療，一般效果好。