三個原因讓女人卵巢性不孕

不孕癥的原因有三分之二在于女方，卵巢性不孕是女性不孕中較為常見。那么，女性為什么會出現卵巢性不孕呢？

女性為什么會出現卵巢性不孕

一、營養不良

營養的缺乏會影響女性的卵巢功能，而且會誘發慢性疾病、代謝性疾病，像甲狀腺功能低下、亢進、糖尿病、腎上腺功能紊亂等都是會導致不孕的。

二、卵巢異常

卵巢異常也是會導致女性不孕，其中先天性沒有卵巢、幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、卵巢腫瘤等都是會導致卵巢性不孕的，這就需要提醒女性朋友能夠保證擁有正常的卵巢。

三、精神異常

精神緊張、過度焦慮等是我們經常所說的精神異常，精神一旦緊張就會對丘腦下部—腦垂體—卵巢軸產生影響，這樣就會抑制女性的排卵，這對女性來說是非常不利的。

卵巢性不孕的護理方法

1、攝入足量的蛋白質，以及脂肪及糖類，除此之外還應該注重維生素B、D、E及礦物質的補充。

2、要學會調整心態，工作上要注意勞逸結合，擺脫精神上的壓力，注重自我保健，維持良好的心態和開朗樂觀的性格。

3、維持輕松愉快的心情，同時還要堅持進行適當的體育鍛煉，多運動，多流汗，有利于卵巢健康。她強調一周盡量運動3天，一天最少走路半個小時。

4、夫妻間和諧的性生活能使女性精神愉快，哈克要消除孤獨感緩解心理壓力，經常有利于維持內分泌功能的平衡，還可以減少乳腺增生癥以及乳腺癌的發生率。而且在性生活的過程中，在達到性快感以后體內還會分泌出雌激素、以及多巴胺、去甲腎上腺素等大腦化學物質，而這些物質會使多種免疫細胞或因子的活性發生改變，這樣就會增強身體的免疫功能。

5、還可以多食用些魚、蝦，因為這些食物中中含有比較豐富的蛋白質以及鈣等營養物質。

6、平時要多吃些蔬菜和水果，維持大量維生素E、維生素B2等各種營養物質的吸收。每天喝一杯豆漿可以起到保養卵巢的作用。而且她還說應該多吃胡蘿卜，每周平均吃5次胡蘿卜，這樣患卵巢癌的可能性將會比不吃胡蘿卜的女性降低50%。