預防男性不育有十個禁忌

       男性不育可以分為原發性不育還有繼發性不育兩種，原發性是從未使女性受過孕，而繼發性是指曾經使女性受過孕以后又不育，那么要預防男性不育有哪十個禁忌呢?

       預防男性不育有十個禁忌

　　第一個禁忌是忌不講性器官衛生，男性的性器官也是需要保持干凈的，尤其是包皮過長的男性，更加要及時清理包皮垢，以免引起病變。

　　第二個是忌久坐，尤其是一些上班族，還有愛騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等男性，久坐是會使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響到它們的功能或者是加重慢性炎癥，影響生育。

　　第三個是忌營養不良和偏食，身體生精需要均衡的營養，因此男性要在平時飲食里多吃瘦肉，雞蛋，蔬菜，魚類等食物，保證蛋白質跟維生素還有微量元素的供給，不要偏食挑食。

　　第四個是要忌過頻的熱水浴，精子是要在適當的溫度下才能生存的，如果老是浸泡在熱水中，精子就會死亡，因此男性不要經常去洗桑拿，泡熱水。

　　第五個是忌精神憂郁，不良的情緒或者是過度的疲勞是會影響到性功能還有生精功能。

　　第六個是忌性生活過頻過密，適當的性生活對身體各方面都有益，但是縱欲，不知節制的進行性生活，是會使生殖器官處于充血狀態，容易導致前列腺炎等疾病。

　　第七個是忌過早性生活，男性一般到了二十四五歲才真正的成熟發育，過早進行性生活會耗損精液，引起性功能障礙。

　　第八個是忌不潔性交，性病都是通過性交來傳染的，如果進行不潔的性生活是會使自己染病，或傳染給別人，危害很大。

　　第九個是忌天天穿牛仔褲，有研究證明，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利。

　　第十個是忌不經常自我檢查，很多疾病在早期的時候都是可以治愈好的，如果男性疏忽或者是不好意思去醫院檢查，很容易就到不可治愈的地步，因此男性要養成定期檢查的好習慣才行。　　

        注意有些藥物也會導致男性不育

       對免疫抑制劑會導致男性的生育能力受到一定的影響，就比如環磷酰胺，甲氨蝶呤，還有柳氮磺胺吡啶的，這些藥物會導致精液的質量受到一定的影響，精子活力會下降，睪丸也會逐漸性的萎縮，甚至還會導致男性出現無精癥，所以大家還是應該要特別注意。

　　有很多降壓的藥物也會導致男性出現不育的癥狀，就比如復方降壓片、利血平、甲基多巴、胍乙啶、心得安、可樂定、降壓靈等，這類降壓的藥物會影響到男性的勃起功能，還會導致男性出現陽痿，早泄，性欲下降等癥狀，還有不少男性朋友們會發現不射精的癥狀，也會導致男性出現不育的現象，所以大家還是應該要特別注意。

　　有部分抗生素會導致男性的，生育能力受到一定的影響，就比如紅霉素、螺旋霉素、麥迪霉素，這些大環內酯類的抗生素會導致睪丸細胞的有機分裂頻率減少，精子會被封殺，精子存活率明顯性的下降，尤其是大量新的應用大致沒做會導致精子細胞分裂受到影響，還會導致人體的精子數量減少，甚至會對性腺有一定的損傷，所以大家還是應該特別注意。

        因此男性要多注意生殖器官的健康，不要做一些傷害生殖器官的事情，而已經患上不育的男性則要盡快去醫院就診，伴侶也不要給患者太大的心理壓力。朋友們尤其要特別重視個人生活習慣，不可以熬夜，要保證睡眠充足，這樣才能夠有效的提高個人身體素質。