不孕夫妻怎么做好心理調整

不孕癥患者對這一生活事件給自己帶來的威脅普遍 估計過高，遠遠超過其它經濟或社會一般因素的影響，以致產生一系列心身問題。為此，在注重軀體治療的同時，要考慮到患者的心身狀況特點，不應忽略心理治療對策，以提高治療效果，改善心身健康水平。心理學角度講，不孕癥不是單一的一種疾病；從精神病理學角度講，它本身并沒有特異性改變，而是各方面因素綜合的結果。同時，不孕癥夫婦往往或多或少地存在著一些心理問題與誤區。

1、是自卑、焦慮、緊張心理。中國封建意識較重，尤其是農村婦女，婚后2年未生育便很難從思維上消除不孕的影響，為不能傳宗接代而深感自卑，也有婦女（特別是文化程度低的），把生育子女看成是結婚的主要任務，婚后一旦不能及時懷孕便恐慌不安、自責，從而孤獨內向、憂郁成疾。也有些婦女可能因老人或丈夫盼子心切，而自己對懷孕和分娩則有恐懼心理，這些心理矛盾都可產生緊張情緒和思想負擔，并可通過神經內分泌的改變影響卵巢的功能，以致不孕。也有一些患者對不孕不育癥的診斷缺乏心理準備，一旦得知，無法接受事實，產生種種思想負擔。加之家庭和社會的輿論壓力很大，長期處于內在和外在的緊張狀態中，出現心情沮喪、悲傷、空虛中，導致生理機能紊亂，加重或誘發不孕癥的發生。

2、是悲觀失望心理。由于夫妻雙方都缺乏對不孕癥的正確認識，認為不孕是命中注定，對治療采取消極、應付的態度，不能和醫生密切配合，從而無法得到及時有效的治療。

3、是人際關系敏感和敵對，也會使患者感到在世人面前難以抬頭，加之社會及家庭在某種程度上對患者的的歧視，使患者產生處理人際關系困難，或是自身過度敏感，總得別人是敵對、針對自己，而造成人際關系緊張。有學者研究，人際關系緊張也會通過興奮交感神經、植物神經內分泌系統影響經期、輸卵管、卵巢、子宮功能，而導致了不孕癥。

4、是下丘腦-垂體-卵巢軸的改變。不孕、不育患者是一個特殊的就醫群體，家庭矛盾、高額醫療費用、對妊娠的迫切期望及社會壓力，致使患者表現出不同程度的焦慮或抑郁。從而使身體應激系統，即下丘腦-垂體-卵巢軸被激活，從各個水平抑制生殖軸。生殖軸功能的正常是女性生育功能得以實現的先決條件?，F代醫學研究表明，情緒因素與婦女性腺活動密切相關。緊張、焦慮、憂愁等不良情緒可造成大腦皮層功能淆亂，繼而影響卵巢的排卵及激素分泌，使宮進頸分泌物的酸堿復改變，不利與精子通過；另外方面，緊張情緒引起輸卵管的痙攣收縮，妨礙受精卵的著床，影響受孕。

5、社會壓力和不良情緒也會造成男性精神系統和內分泌功能的失調，使睪丸生精功能以及性機能發生障礙，而導致女方不孕。

6、惡性循環作用?；颊唛L期處于求子心切的思維定式之中，思想高度集中，長期處于困擾和焦急甚至抑郁狀態，直接影響了睡眠、工作、生活，甚至影響性生活質量，而由于焦慮嚴重，也可導致較多的軀體障礙，以至于加重病情，而軀體障礙的加重進一步惡化了心理障礙。

7、在不孕癥的檢查、診斷和治療是一個茫長的過程，在這求診過程中不但有付出時間、精力和高昂的醫療費用；還有忍受恐懼、失望；他們正常生活規律也受到影響，情緒不穩定，加重他們的緊張、焦慮情緒，使他們的性生活也受到干擾，加重病情，不利于以后的受孕。