預(yù)防女性不孕的五大妙招

預(yù)防女性不孕應(yīng)從避免疾病誘因開(kāi)始，了解其各種誘因并積極采取預(yù)防措施是關(guān)鍵。在生活中，女性不孕患者是很多的，許多的因素都會(huì)導(dǎo)致女性不孕的現(xiàn)象出現(xiàn)。預(yù)防女性不孕的發(fā)生就應(yīng)該從日常生活中做起，除了需要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣外，更多的是需要我們及時(shí)的對(duì)自身情況進(jìn)行檢查，并需要積極的鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。如果一旦發(fā)現(xiàn)身體有什么異常情況的話就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。那么，通常女性不孕的預(yù)防措施是怎樣的呢？接下來(lái)，我們就從下面的文章中來(lái)了解下吧。

1、避免性生活不潔

不潔性生活是誘發(fā)女性不孕的一種常見(jiàn)病因，主要是由于局部不潔引發(fā)致病菌感染，如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎等，進(jìn)而導(dǎo)致炎癥遷延而發(fā)生輸卵管堵塞等，造成女性不孕的嚴(yán)重后果。

2、防止反復(fù)流產(chǎn)

短期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)是造成子宮嚴(yán)重?fù)p傷而誘發(fā)女性不孕的主要原因。正常情況下，女性一生最多不要超過(guò)3次流產(chǎn)，且一年內(nèi)最多1次。人工流產(chǎn)術(shù)中的不當(dāng)操作，如手術(shù)器械進(jìn)入子宮的方向與子宮曲度不一致，或用力不當(dāng)，均可造成子宮損傷甚至穿孔，進(jìn)而引發(fā)女性不孕。另外，人工流產(chǎn)手術(shù)后的護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蚨伎梢l(fā)繼發(fā)性女性不孕。

3、限制孕期性生活

孕早期3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活，因此期胚胎附著在子宮處還不十分穩(wěn)固，如進(jìn)行性生活，很可能導(dǎo)致子宮收縮而流產(chǎn)，進(jìn)而造成女性不孕，尤其是對(duì)有流產(chǎn)史的女性或高齡產(chǎn)婦而言，更應(yīng)嚴(yán)格限制孕期性生活，以防造成流產(chǎn)而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

4、講究經(jīng)期衛(wèi)生

這是屬于女性不孕的預(yù)防措施之一，在月經(jīng)來(lái)潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等?？偟膩?lái)說(shuō)，女性不孕患者在精神上要保持樂(lè)觀舒暢；在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累；在飲食上宜溫?zé)?，以免著涼感冒?/p>

5、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治

月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等女性不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號(hào)少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好莫留后患。這些都是屬于女性不孕的預(yù)防措施自已。