男性少精癥該如何預防？

精子的結構可分為頭、頸和尾3部分。頭部主要由細胞核和頂體組成，呈圓球形、長柱形、螺旋形、梨形和斧形等，這些形狀都是由核和頂體的形狀決定的。精子的產生是男性發育成熟的標志，它持續于整個成年期，也是繁衍后代不可缺少的遺傳物質。盡管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精、弱精癥是完全可以預防和避免的。

男性少精癥的預防

1、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和少精癥保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、改變不良習慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

導致男性不育的因素有哪些

1、后天性泌尿生殖系統異常，如睪丸扭轉、睪丸外傷、睪丸腫瘤、睪丸炎等，造成睪丸萎縮，出現精液異常。

2、泌尿生殖道感染，如附睪炎、前列腺炎、精囊炎等。過多的白細胞產物如活性氧可直接損害精子膜；生殖道感染可引起輸精管道梗阻，表現為無精子癥。

3、陰囊溫度升高，如精索靜脈曲張可引起陰囊局部溫度升高影響生育功能。

4、內分泌異常，主要與下丘腦-垂體-睪丸性腺軸功能紊亂有關，如腺垂體功能不全、甲狀腺功能亢進等。

5、遺傳性異常，如Y染色體缺陷、纖毛不動綜合征等。

6、免疫性不育，如輸精管結扎術、輸精管吻合術和睪丸活檢等后，“血睪屏障”和精子免疫抑制機制遭到破壞，從而導致免疫性不育。

7、全身性因素，如系統性疾病、酗酒、吸毒、環境因素、營養不良等。

8、醫源性因素，主要由藥物或是手術治療引起的精液異常，如大劑量糖皮質激素、免疫抑制劑、睪丸活檢、睪丸手術、化療和放療等。

9、生活因素，如肥胖、吸煙、藥物濫用等。

10、特發性原因，占40%-50%。

11、其他，勃起功能障礙、不射精、逆行射精均可造成不育。

現在大家對男性不育是何原因應當有了一定的了解吧。所以，男性們要注意了，如果有不育情況，要到醫院進行檢查尋找原因并進行治療。