子宮性不孕的常見保健措施

不孕癥是女性朋友常見的疾病，不孕癥也有很多的類型，子宮性不孕就是常見的一種。子宮性不孕是臨床上常見的婦科疾病，也是導致女性不孕的重要原因之一。對于那些患有子宮性不孕的女性朋友，應該早到相關正規的婦科醫院做全方位的檢查，然后根據檢查結果進行有針對性的治療。不孕不育專家說對于子宮性不孕，應以預防為主，那么，子宮性不孕有哪些預防措施呢？

子宮性不孕的病因

子宮發育不良：子宮發育不良是引起子宮性不孕的原因之一。子宮發育不良又稱幼稚子宮，一般指青春期后子宮仍小于正常。單純小子宮不一定是不孕的直接原因。若卵巢同時發育不良，則會影響受孕。

子宮位置異常：正常子宮位置呈前傾位，宮體稍向前，宮頸則向下向后。性交后由于精液積聚在陰道后穹窿處，故向下的宮頸易于浸泡在精液內，利于精子向上游動。但若子宮呈后傾后屈位時，宮頸呈上翹狀態，不易浸泡在精液中，影響受孕。

子宮內膜炎：臨床表現為白帶增多，子宮不規則出血，腰酸腹脹，常于月經期間發作。當有炎癥時子宮內膜不能為著床孕卵提供足夠的營養，而且炎癥滲出物也有殺傷精子作用，造成不孕。這也是引起子宮性不孕的原因之一。

子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性最常見的腫瘤，根據肌瘤與子宮肌層的關系，分為肌壁間肌瘤，漿膜下及粘膜下肌瘤。肌瘤影響受孕的程度與肌瘤的部位、大小、數目有關。

子宮畸形：子宮畸形是否影響生育，需視畸形的種類和程度而定。這種病人大多數無明顯自覺癥狀，但由于影響受精卵著床常引起不孕。這也是引起子宮性不孕的原因之一。

子宮性不孕的預防方法

減少高脂食物：高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

不要縱欲亂性：性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

積極避孕：據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

嚴防產后宮脫：產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

注意觀察月經、白帶是否正常：如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。

子宮性不孕需要注意哪些事項？

1、發現癥狀及時檢查

宮頸炎癥是宮頸疾病中最常見的一種，臨床上以慢性宮頸炎較為多見，宮頸炎常見的癥狀就是白帶增多，月經不調，下腹疼痛，有的患者會出現痛經和尿急，尿痛癥狀，當女性在出現這些癥狀的時候要警惕宮頸炎的帶來，積極的到醫院做檢查。

2、認清誤區關注細節

預防宮頸疾病要注意不要盲目的使用陰道洗液沖洗外陰，以免破壞陰道懷孕，引發吸出來的疾病，在月經期間以及妊娠哺乳期要禁止性生活，以免感染，如果做婦科手術的話，一定要謹慎，嚴防不正規手術影響宮頸健康。

3、定期體檢排除癌變

有的宮頸疾病在早期的時候沒有明顯的癥狀，因此很容易被忽視點，而且很多的婦科炎癥癥狀都非常的相似，因此女性朋友最好定期做婦科檢查，尤其是有性生活的女性最好每天檢查一下宮頸涂片，以便及早發現宮頸癌前病變。

4、細心呵護對癥施治

宮頸疾病治療的方法很多，每一種方法都有對應的病情，因此女性朋友在患上疾病的時候要弄清是在哪個發病階段，在醫生的指導下對癥治療，杜絕不正規的治療。

要想遠離這種疾病平時大家需要注意多休息，而且要注意合理的進行檢查，并且在日常生活當中，應該注意自己的生活事項，科學今天飲食，平時大家需要注意盡早治療，以免導致更多影響，并且在日常生活當中，也要注意自己的生活事項，全面的進行自我護理，以免導致更多的不利影響。