孕前健康調理避免不孕不育

我們都知道，如果夫妻之間發現存在不孕不育的問題，可能第一個想到的就是身體的情況，但實際上會引起不孕不育的因素有很多。有生理上的，還有平時生活中的飲食也會起到很大的影響，要想順利懷孕，要想母嬰健康都有所保證。那么你就必須要在孕前將自己的身體調整到一個最佳的狀態，這樣才能夠讓你順利懷孕，避免不孕不育的發生。那么如何才能避免不孕呢？哪些疾病必須要在孕前治愈呢？帶著這些問題，讓我們來一起看。

月經周期不規律的女性，由于無法正常排卵，對受孕會有很大影響。因此，可以在醫生的指導下輔助使用藥物幫助順利排卵。一般來說，導致月經不規律的主要原因，除了心理因素之外，臨床上最常見的就是多囊性卵巢及泌乳素分泌過高。

多囊卵巢綜合征

多囊性卵巢患者通常月經較亂，可能提前或延后，這類患者的特點是體重偏重、容易長青春痘、體毛較多。可以使用排卵藥物，精確控制排卵時間，幫助受孕。

泌乳素分泌過高

如果腦下垂體分泌的泌乳素過高，會抑制垂體的促性腺激素分泌，并直接影響卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，從而引起卵巢功能紊亂，排卵減少，或無排卵。有這種情況的女性往往有乳房脹痛、溢乳、月經稀少甚則閉經的表現。應到醫院查清病因并針對病因積極進行治療。

Tips女性不孕的常見因素

1。輸卵管因素：如輸卵管發育不全、輸卵管炎癥等。

2。卵巢因素：如卵巢發育不全、功能早衰、多囊卵巢綜合征等。

3。子宮因素：如子宮畸形、黏膜下子宮肌瘤、子宮內膜病變等。

4。宮頸因素：如宮頸息肉、宮頸肌瘤、宮頸黏液異常。

5。陰道因素：如陰道發育異常、瘢痕性狹窄等。

哪些食物吃了會導致不孕不育

1、酒精易引發不育

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

2、胡蘿卜抑制排卵

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

3、咖啡對受孕有直接影響

咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

4、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時，常可被感染。

5、大蒜能殺精

多食大蒜克人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。