男性不育有什么中醫(yī)食療法

俗話說(shuō)病從口入，其實(shí)男性不孕不育也是不例外的，有些男性不孕不育的因素就是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的。因此對(duì)于男性不孕不育來(lái)說(shuō)食療是非常關(guān)鍵的。男性不育癥指婚后3年，未采取避孕措施而未能生育，而且女方已被確認(rèn)有健全的性器官和正常的性功能，具備生育能力，責(zé)任在男方者，臨床可伴有早泄、陽(yáng)痿、不射精或逆行射精等男性功能障礙的表現(xiàn)。什么方法可以治療男性不育呢？

實(shí)驗(yàn)室檢查：（1）精子畸形率超過(guò)30%者；（2）精子數(shù)量低于600萬(wàn)/毫升或每次排精總數(shù)在2000萬(wàn)以下者；（3）精液量少于1毫升或超過(guò)8毫升；（4）離體精液在35—37℃水溫中保存6小時(shí)后精子存活率低于10—20%者；（5）精液離體后30分鐘精子存活率低于50%；（6）精子爬高試驗(yàn)低于3厘米；（7）精液酸鹼度值低于7或高于8—9；（8）排精后1小時(shí)精液液化不全者。但也有由于男性性功能障礙。

中醫(yī)辨證治療

腎精虧虛型

臨床表現(xiàn)：婚后久不生育，陽(yáng)痿、遺精、早泄、精蟲(chóng)少、活動(dòng)力低、伴頭暈、神疲、腰腿酸痛，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈沉細(xì)無(wú)力。

食療藥膳

1、核桃五味子蜜糊：核桃仁8個(gè)，五味子5克，蜂蜜適量，洗凈共搗成糊狀服食。

2、枸杞子燉鴿蛋：枸杞子15克，龍眼肉15克，菟絲子15克，五味子10克，鴿蛋4枚，白糖適量。鴿蛋煮熟去殼，同枸杞子、龍眼肉、菟絲子，五味子共燉，加糖食用。每日1次。

3、枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，綠豆30克，淮山藥60克（切片），桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉適量。前5味加水適量煮熟，再加糯米粉煮沸攪勻即成。每天1料，5天為1療程。

痰濕內(nèi)阻型

臨床表現(xiàn)：婚后不育、陽(yáng)痿、早泄、精蟲(chóng)少、活力低、或無(wú)射精，形體肥胖、痰多欲吐、胸悶惡心、眩暈、頭重如蒙、氣短懶言、食少多寐，舌質(zhì)淡紅，苔白膩，脈弦滑。

食療藥膳

1、淮山薏苡仁蘿卜粥：大蘿卜1000克，薏苡仁30克，淮山藥 20克，大米50克，蘿卜煮熟絞汁，與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

2、淮山大棗藕粉糊：淮山60克（切片），大棗（去核）5枚，核桃仁3個(gè)，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸攪勻即成，每天1料。

腎陰虧虛型

臨床表現(xiàn)：婚后不育、腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈?zāi)垦！⑿杂麥p退、時(shí)或亢進(jìn)，遺精、精蟲(chóng)少、活力低、精液少、五心煩熱、夜寐不安，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。

食療藥膳

1、淮山海參粥：淮山藥30克，海參30克，蓮子20克，大米60克，冰糖適量，煮粥食。每天1料。

2、枸杞海參粥：海參30克，枸杞30克，淮山藥30克，糯米100克。將海參浸透、剖洗干凈，切片煮爛；將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥并與海參混和再煮片刻，調(diào)味食，每天1料。

男性不育的飲食療法主要有以下幾點(diǎn)：

一、自豬、牛湯骨或小排骨湯

煮前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)，提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。

二、木耳冰糖羹

白木耳潤(rùn)肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開(kāi)黑木耳，文火煨3小時(shí)，加白木耳煮開(kāi)后文火煨1小時(shí)至爛似細(xì)泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。

三、多食葷腥

多食野味、魚(yú)類(lèi)等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚(yú)蝦、龜鱉之類(lèi)。這些食品富有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類(lèi)高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。當(dāng)今，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者越來(lái)越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)品，大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精。甲魚(yú)、龍蝦，大閘蟹身價(jià)倍增，不必趕潮流，也就是說(shuō)要講科學(xué)，用有限的錢(qián)購(gòu)買(mǎi)盡可能多的對(duì)生育有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)品。

四、各種蛋類(lèi)和魚(yú)子

這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類(lèi)每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對(duì)濕熱下注，經(jīng)常尿路感染，黃帶，赤帶者可進(jìn)鴨蛋。民間流傳：“小孩不能吃魚(yú)子，吃了要笨的。”這實(shí)在沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。究其起因。可能是“一粒魚(yú)子一條命，吃了罪過(guò)”（據(jù)一浙江宿儒所言），符合舊時(shí)行善積德者心理。在俄羅斯，魚(yú)子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚(yú)子醬。但須注意，吃魚(yú)子要細(xì)嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚(yú)子，卵膜抗胃酸能力很強(qiáng)，常常完整排出，穿腸而過(guò)，既未能吸收營(yíng)養(yǎng)，又易消化不良。魚(yú)子不宜一次進(jìn)食過(guò)多，以30~50g 為宜，每周1~2次。