女人一出現這5種感覺，說明她正在排卵了！

即使是非常關注自己健康的女性，也可能沒掌握到預測排卵期的方法。因為女性的排卵期并不是特別規律，就像經期一樣，會受天氣、情緒、壓力甚至飲食、睡眠等各種條件的影響。因此今天給大家盤點一下排卵期一般會出現哪些感覺，方便有測排卵期需求的人群參考。

這5種感覺一出現，說明在排卵了！

1、白帶變多，內褲濕滑

女性朋友們在上廁所或者換洗內褲時，都能看到內褲上白帶的狀況。一般情況下，白帶是沒有氣味的，在內褲上會呈現比較干燥的狀態。但如果在排卵期時，白帶會顯著增多，有時女性會自己有陰道分泌物流出的感覺。內褲上會呈現比較潮濕、滑膩的白帶，這就是說分泌物比較多，還沒來得及干掉。女性排卵期會出現這種分泌物增加的情況，一般會持續兩三天左右。

2、體溫輕微升高

體溫升高并不是一個容易發現的感覺，女性排卵期的時候，體溫會比平時升高半度左右，如果平時有監測基礎體溫的習慣，也許能發現自己體溫升高的規律。但并不是所有女性都一定符合體溫身高的條件，而且導致體溫升高的因素還有很多，比如輕度炎癥、感冒等等。每天測量體溫也并不是特別方便，因此體溫升高這一項還要看每個人不同的狀況來判斷。

3、性欲高漲

有些女性在排卵期前后會有性欲高漲的情況，這可能是一種本能的反應，說明身體有著懷孕的需求，且剛好到了適合懷孕的時機。如果你平時發現過自己有這樣的情況，在經期7-15天的其中幾天內，有性欲高漲的一兩天，那么可能就是排卵期要來了。

4、身體某個部位脹痛

有不少女性在經期之前會有乳房脹痛、子宮墜痛的感覺，這類女性在排卵期時也有可能有類似的情況。比如排卵期的時候乳房脹痛、乳頭也會刺痛，有時這種疼痛比較嚴重，可能還會持續到下一次經期為止。這是由于排卵帶來的體內激素水平的變化，導致乳房脹痛。另外還有的女性會出現肛門墜痛、下腹墜痛等情況，這可能是卵子在排出時，濾泡中的液體流入盆腔后導致的。

5、抵抗力下降

抵抗力下降表現在比較多的方面，有些女性在排卵期會出現鼻腔變干、食欲下降的情況，這時可能會更容易感冒或發生炎癥。還有些女性在排卵期時體力會有所下降，容易產生犯困、疲勞的感覺。

當然，排卵期的癥狀是因人而異的，每個人都可以多留意自己的感受，配合排卵試紙、體溫測試、B超監測等多種方法，來更加準確的檢測排卵期。