女性如何預防免疫性不孕癥？

因為現在生活節奏的加快，而導致免疫性不孕發病率的提高，但是預防發病不是不可以的，只要大家在日常生活中多加注意就好了。免疫性不孕是導致女性不孕當中的最常見疾病，此病雖然對患者的身體健康不會造成直接的影響，但是嚴重影響到患者的身心健康，嚴重的還會導致家庭破裂。那么女性朋友們應該如何預防免疫性不孕癥呢？

一、注意外陰清潔

女性在衛生方面要注意生殖器官及外陰的清潔，如果不加以注意的話，就會不小心導致多種病癥的發生。

二、性生活不易太頻繁

夫妻要控制性生活的頻度因為過度頻繁的性生活往往會降低精子活力，也會使女方的內分泌系統紊亂，更不利于受孕。

三、要注意預防生殖系統的感染

日常生活中要注意，若是出現了急慢性炎癥一定要積極的采取治療。值得注意的是，要徹底防治性病，注意要杜絕性濫交、不潔性交。這是為了防止由于不潔導致的感染，最終引起女性的免疫性的不孕。

四、避免經期性生活

夫妻生活上一定注意堅決禁止出現粗暴性生活或是在經期有性生活，這是為避免生殖系統的感染。

五、懷孕期間不要性生活

特別是要注意孕婦在產后的2~3個月里最好不要有性生活。這樣就使得女性的子宮創面，完全愈合后再有性生活。

六、合理調節飲食

在日常生活中的飲食衛生也是要注意的。

免疫性不孕不育的預防與護理

一、預防

避免卵巢功能早衰，要講究科學方法。女性要堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等食物，維持鍛煉身體的良好習慣。尤其要注意在公共場合、家庭內戒煙，減少被動吸煙；不能喝酒，更不可以酗酒；要注意調整休息與睡眠，不可輕易熬夜，更不可以常常熬夜，保持良好的生活習慣。

在精神方面，要注意自我調節情緒。人在心情輕松愉悅時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處在平穩協調狀態，身體內的免疫活性物質分泌多，抵抗力較強。反之，不良情緒能夠導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。

二、護理

免疫性不孕癥是近幾年常見的疾病。在中國，已婚女性中將近1/5患有不孕癥，而這些不孕癥中，又有1/5的患者屬于免疫性不孕癥。

人工授精在國外發達國家開展的較早，中國起步于90年代初期。在目前對于該病沒有特效方法的時候，采用精液處理后人工授精的方法，是一個較為方便有效的治療方法。該法幾乎沒有副作用，只要精液常規檢查基本正常，操作并不太復雜，費用又不是太高，不失為一種常用的治療免疫性不孕癥的上策。

免疫性不孕癥的授精方法。首先確定排卵期。檢測尿中黃體生成素峰值法、宮頸黏液評分法、基礎體溫測量法或B超監測等方法，均可較為準確地確定具體排卵日期。一般情況下，可選擇在卵泡直徑大于18毫米直徑大于18毫米后卵泡突然消失的時間，尿中的黃體生成素峰值出現后的15-24小時之內，授精成功的可能性最大。授精的基本方法。授精是比較簡單的事，接受授精者沒有痛苦，也不會出現嚴重的并發癥。授精必須在醫院進行，直接將處理過的精液用導管注入宮腔內，其精子密度一般為每毫升0.4-l千萬。授精后應抬高臀部，仰臥1小時左右。