丟精不會傷元氣男人精液量不等于性能力

很多都聽過“一滴精，十滴血”、“精盡人亡”、“丟精傷元氣”的說法，而且還有人認為精液有神奇的功效，吞精養顏、治病的人也不少。所以，精液被不少男性看得十分重要，甚至是將精液的多少，直接和性能力掛鉤。上述的這些，都是因為人們缺乏性健康知識所導致的。精液量雖然和男性健康有一定的關系，但兩者不能畫等號，更不能以精液質量衡量性功能好壞。精液的質量和多少不決定男人的性能力，也不會損害自身的“元氣”。但如果精液長期過少、有異味、顏色不正常、不液化的情況，就暗示著健康存在問題，或被一些疾病侵襲。所以，男性朋友偶爾也要檢查精液，能提前發現疾病，及早治療。

精液是由什么組成的？

精液中精漿占95%以上，精子占1%。精漿的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白質顆粒和無機鹽等，與血漿成分大同小異。可見，精液不是什么高級營養保健品，更不是什么靈丹妙藥。正常男性成熟的精子如果貯存在精囊和附睪管，即使不排出體外，也會自然老化、死亡，最后被酶消化掉，“丟精傷元氣”的說法明顯不靠譜。

精液狀態反映生育健康

精液量不等于性能力，損精也不會傷元氣。但看精液的狀態，卻能分辨出健康與否。一般來說，正常一次精液排出量為2—6毫升，精液量常與射精頻度有關。這個量自行評估誤差較大，如果精液量長期過少，可能造成受孕困難。精液本身具有特殊的氣味，類似梔子花的氣味，如出現臭味則考慮是否存在感染、炎癥的問題。

另外，正常精液的顏色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲時間很長，精液可呈淡黃色。老年男性精液呈黃色。有的精液呈棕黃色或帶血，則稱為血精，提示可能與泌尿系炎癥，生殖道的損傷，腫瘤或增生性等疾病有關，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明過稀狀，提示精子密度偏少。

剛射出的精液呈稠厚膠凍的狀態，一般5—30分鐘內精液就會液化，成為一種稀薄透明類似水的狀態。液化后精子才能達到最大的活動能力，若1小時后仍然不呈液狀，即為精液不液化。多見于有前列腺和精囊疾病的患者。