男性要怎樣預防不育癥呢 應該從兒童時期開始

在很多人看來，不孕不育癥是女性的問題，其實事實并是不如此，有30%是男性方面的因素引起的。如果男性朋友患有無精子癥和少精子癥以及弱精子癥，就會導致男性患上不育癥，為了避免這些男科疾病的發生，首先應該從兒童時期或者青少年時期抓起。專家提醒各位家長，應該注意男孩子在發育過程當中，要重視生殖部位的健康。

兒童時期哪些疾病會導致不育癥呢？

1、腮腺炎：孩子正在成長發育時期，身體的抗病能力是比較低的，在冬春季節正是腮腺炎的高發時期，男孩就很容易患上腮腺炎，一旦患上腮腺炎就會誘發睪丸炎等并發癥。在臨床上，有不少的不育癥患者都有過腮腺炎的病史。

2、隱睪：隱睪最大的危害就是會影響睪丸的生精功能，甚至會產生無精癥而導致不育癥的發生。因為隱睪病人腹腔內的溫度一般在40℃左右，是在高溫的環境下，生精細胞就容易受損，而導致精子量過少和質量變差。

3、精索靜脈曲張：聽說靜脈曲張最早可以發生在兒童時期，在患病初期是沒有明顯不適癥狀的，這樣就很容易耽誤治療，而導致病情惡化，病情嚴重的時候，就會影響陰囊的靜脈血液回流而造成代謝減慢，就會影響精子的質量，最終會導致不育癥發生。

4、克氏癥：這是一種染色體異常的疾病，一般都發生在青春期會有陰毛和胡須稀少的癥狀，而且喉結并不明顯，甚至會有乳房發育成女性型乳房，同時還會有性欲低下的癥狀。

那么兒童時期應該怎樣預防不育癥呢？

1、有病應該及時治療。在兒童時期容易發生先天性發育異常，這時候應該做到早發現早治療，就能夠早日康復，而避免不育癥的發生。

2、堅持體育鍛煉。現在的兒童缺少鍛煉，長時間在室內玩電子類產品，這樣不僅會影響身心健康，而且有可能會間接導致不育癥的發生，堅持體育鍛煉，能夠增強體質和抗病能力，也是預防不育癥的措施。

3、合理的飲食。在平時要注重飲食，營養搭配均衡和飲食結構合理，不要過量吃高脂肪和高糖的食物，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，還要適當的補充蛋白質和鈣鐵鋅等微量元素。