哪些是導致男性不育的殺手

現在男性不育癥的發病率已經越來越高了，很多男性就會感到疑惑，為什么這么容易患上不育癥呢？其實引起男性不育癥的原因是多種多樣的，比如經常吸煙喝酒和暴飲暴食，或者生殖器官受到了感染等因素，都會引起男性不育癥發生的。所以男性朋友在平時應該多了解關于不育癥的病因，這樣才能夠采取正確措施來預防此病的發生。

那么導致男性不育癥的原因到底有哪些呢？

1、環境污染。城市環境的污染問題越來越嚴重了，汽車尾氣中含有大量的有毒物質，長期接觸會影響男性的生殖器官的健康，城市噪音也是屬于環境污染的一種，噪音會刺激到人體神經內分泌和系統功能，會導致人體內分泌紊亂，而且會影響男性精子液和精子的健康。

2、吸煙喝酒。我們知道心葉中含有大量的有毒物質，特別是叫一種尼古丁的物質對精子有很強烈的殺傷能力，而且會引起精子形態的改變，酒精對精子也有直接的殺傷力，很有可能會導致男性的生精功能下降，而且會影響精子的活力和質量。

3、飲食不當。經常吃辛辣刺激性的食物，會導致男性生殖泌尿器官充血，而且精液數量也會減少，就會降低精子的質量，所以男性朋友經常挑食，食物中缺乏精子形成的微量元素，沒有養分精子就無法生存和成熟。

4、高溫。精子的生成對高溫環境是相當敏感的，在正常生理條件和環境下才能夠生存和成熟，如果溫度過高，就會對精子的產生和成熟，造成相當大的負面影響，特別是喜歡泡溫泉和桑拿的男性更容易患上不育癥。

5、精神緊張。社會的競爭越來越激烈了，精神過度緊張焦慮是導致男性不育癥的元兇之一，因為精神緊張會導致內分泌失調，而且會干擾陰囊的正常生精功能。

6、褲子過緊。有一些男性朋友喜歡穿緊身褲子，這樣會造成對陰囊與睪丸的束縛，緊身褲子透氣性和散熱性都是比較差的，會引起陰囊溫度升高，就會降低精子的活力和質量。

7、熬夜。我們的生物鐘支配著人體的內分泌，如果生物鐘混亂了，那么人體的內分泌會出現紊亂，就會容易影響精液的生成。

8、久坐。長時間久坐會壓迫到會陰部位，會陰部位有睪丸和前列腺，經常久坐會影響會陰部位的血液循環，局部溫度就會上升，再加上壓迫，就會導致這些生殖器官處于充血和腫脹的狀態，就會誘發前列腺炎等男科疾病。

溫馨提示

男性朋友應該充分認識到不育癥的危害在平時，要做好吃病的預防措施，那么就應該遠離導致不育癥的病因，要去掉上述所有的不良生活習慣。在平時應該保持積極樂觀的心態，要學會放松自己，在工作之余一定要堅持體育鍛煉，最好每天堅持運動半小時，這樣是有利于身心健康的，可以緩解一天的身體壓力。健康的生活方式不僅有利于身心健康，而且可以起到預防不育癥的作用。