男性不育什么原因？ 如何才能預防不育

男性不育的原因非常復雜，不育可能是疾病造成的，也可能是不良習慣引起的，男人在備孕期間要糾正不良習慣，并且要及時治療自身疾病，陽痿早泄會導致不育發生，睪丸生精功能異常會引發不育，生殖器官炎癥也會誘發不育，男性不育的原因有哪些？

導致男性不育的原因

1、不良生活習慣誘發不育，長期抽煙飲酒會影響男人身體功能，會影響生育能力，男人要戒掉抽煙酗酒的習慣，并且要注意心態的調節，避免自身壓力過大，緩解精神方面的壓力，并且要控制生活節奏，尤其是備孕期間的男性更應注意。

2、內分泌疾病會誘發不育，男人不育與內分泌失調有關系，不育可能是疾病引起的，如果是某些慢性疾病造成的，應該要及時配合治療，只有對癥治療，才可以解決男性不育的問題，男人要注意內分泌的調節，同時也要注意鋅元素的補充。

3、睪丸生精功能異常誘發不育，睪丸生精功能異常會影響男人的生育能力，甚至會導致生精障礙，生殖器官炎癥會誘發不育，男人要注意不育的預防，盡量做好尿道炎及睪丸炎的預防，同時也要關注前列腺的健康。

如何才能預防不育

1、注意營養的合理均衡，提供人體需要的各類影響，男人要注意鋅元素和硒元素的補充，這些微量元素是精子必不可少的營養素，這類營養物質能增強身體素質，能提高精子質量，也可以提高精子的活力，能夠預防男性不育發生。

2、預防不育要糾正不良習慣，男人不育與不良嗜好有密切關系，不健康的生活習慣會誘發不育，因此男人要注意不育的預防，改掉抽煙酗酒等不良習慣，抽煙就會影響生精功能，而且還會導致精子活力低下。

3、男人要注意精神調節，緩解精神和生活方面的壓力，現在生活節奏比較快，因此男人面對生活壓力比較大，壓力過大也會影響生育功能，男人預防不育要注意情緒的調節，并且要注意生活節奏的調整，這樣才可有效預防不育。

男性不育的原因有哪些？長期抽煙酗酒會誘發不育，內分泌疾病會引發不孕，睪丸生精功能異常會誘發不育，男人在備孕期間要注意情緒調節，并且要糾正不良習慣，注意營養合理均衡，增加鋅元素和鋅元素的攝入量。