人工授精成功率如何提高 這幾個方法要學會

人工授精是幫助不孕不育夫妻獲得孩子的一種輔助生殖方式，但是人工授精的成活率不是百分之百，想要提高成活率必須要注意幾點，下面就此來詳細展開談談：

提高人工授精成活率，幾點要注意

1、基礎體溫測定：人工授精時要注意機體在靜止狀態下的體溫，盡量測量基礎體溫，女性要掌握準確的排卵日期，排卵期當天受孕幾率更高，可以利用體溫測定來判斷排卵期，卵泡期基礎體溫較低，排卵日最低，排卵后至下次月經來臨時體溫恢復正常。

2、宮頸粘液檢查：女性排卵時宮頸黏液細胞透明粘液可拉長絲，排卵后宮頸黏膜會變得渾濁粘稠，拉絲度也會降低，排卵前通過宮頸粘液涂片可以呈現羊齒樣結晶，女性在排卵時成功率是最高的，所以必須要掌握準確的排卵日期。

3、激素測定預測排卵：排卵前黃體生成素峰值可以預測排卵的時間，通過B超檢測卵泡的發育程度，以及女性子宮內膜的厚度，掌握幾點能提高人工授精的成活率，人工授精成活率比較低，想要提高受精率要注意預測排卵期。

人工受精后的注意事項

1、人工授精后，避免精液流出，人工授精一般在2到3分鐘內就會結束，此時不能立刻離開診臺，否則會導致精液流出，自然會影響人工授精的成活幾率，人工授精結束后女性應緊閉雙膝，然后稍微抬高腿部，在這種狀態下最好靜止十幾分鐘。

2、禁止劇烈運動：人工授精結束后避免劇烈運動，回家后最好躺在床上休息，也可以進行輕柔的動作，但是必須要避免劇烈運動或者過度勞累，否則會影響人工授精的成活率，人工授精后要注意的問題比較多，一定要注意多休息避免勞累。

3、加強身體營養：人工授精后要加強身體營養，補充身體所需的各種微量元素，飲食要注意清淡些，不要吃太多油膩的食物，盡量選擇新鮮健康的食物，不要吃反季節的食物，盡量選擇應季的蔬果，人工授精后的飲食護理也很重要。

人工授精前必須要注意身體檢查，并且要了解女性的排卵日期，同時也需要做好身體各方面的調理工作，最好在身體健康良好的情況下做人工授精，這樣才可以提高成功幾率，并且人工授精后要注意多休息，千萬避免身體勞累，不要進行劇烈的運動。