女性不孕怎么回事 幾個不良習慣要避免

如果夫妻生活在一年之上，并且沒有做避孕措施，一直沒有懷孕，這就說明身體出現了問題，其實女性不孕的原因也是非常多的，在平時很多女性因為有不良的習慣，所以導致不孕的情況發生下面，我們一起來了解一下。

生活中哪些習慣會透支生育能力

1、過度減肥和低脂飲食

許多女性朋友，為了身材纖細，想盡方法減肥。殊不知過度減肥也是導致不孕的原因之一。而且如果長期低脂飲食，體內的脂肪就無法為生產提供所需的能量，因此脂肪對生育也起著非常重要的作用。

2、多次人流

其實流產的次數與女性發生不孕的幾率是成正比的。一些年輕的女性在性生活的時候不注意避孕，最后只好選擇人流的方式補救。但這樣的做法，只會增加女性患婦科疾病的機會，多次人流還潛在損害輸卵管，誘發不孕的風險。而且就算女性懷孕了，也很難保證胎兒在母親的子宮里能夠順利長大。

3、長期吸煙

有些女性喜愛吸煙，還把吸煙看作是一種時尚的行為，事實并非如此，香煙中含有煙堿和尼古丁，這兩種物質很容易造成全身血管病變，也極容易讓女性在孕早期就發生流產，而到了孕中期，吸煙很容易引發妊娠高血壓。而且，長期吸煙還會擾亂內分泌系統，影響卵巢功能，導致不孕。

4、不良性行為

有些女性可能會有多個性伴侶，這加大了患感染性疾病的概率。就拿性病來說，如果女性不幸感染了性病，一時間是很難看出來的，且會在潛伏的過程中，引發婦科炎癥，導致女性不孕。

5、生育年齡一再推后

年齡對于女性的生育有很大的影響，如果想要生育在最佳年齡的時候是25歲到30歲。從30歲以后生育能力開始緩慢下降，到了35歲以后是迅速下降。等到了44歲以后大約有87%的女性會失去受孕能力。

6、壓力過大

雖然說年齡會影響女性的受孕能力。不過，即便是正值生育年齡的女性，如果長期處于過大的精神壓力下，同樣會影響卵巢功能，導致卵巢不再分泌荷爾蒙，不再排卵。也會影響正常月經，導致月經紊亂，引發不孕癥。

女性在平時一定要注意保持良好的生活習慣，這樣才能防止不孕的情況發生，一定要注意不能多次人流手術在平時的生活中，飲食上也要及時的進行調理。