常吃快餐也能導(dǎo)致不孕不育？ 趕緊來(lái)看看

現(xiàn)代社會(huì)總有一些人吵著要當(dāng)什么丁克，但是真的能夠成為丁克的又有多少呢？中國(guó)傳統(tǒng)的思想認(rèn)為，不孝有三，無(wú)后為大，如果不能夠給家里增丁添香火是大不孝，雖然隨著時(shí)代的發(fā)展，這種思想變得沒(méi)有那么根深蒂固，但是育齡夫婦如果多年不生孩子，還真的是非常苦惱，這樣的情況一般雙方都有患有不孕不育的可能，那么我說(shuō)常吃快餐都可能導(dǎo)致不孕不育？你們覺(jué)得是真的嗎？學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容你就明白了，真的讓人長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

調(diào)查顯示，愛(ài)吃快餐受孕率低下

最近，公布了一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告，報(bào)告顯示，那些平時(shí)不怎么吃水果的女性，受孕時(shí)間比每天吃水果的女性平均延長(zhǎng)2周。另外，每周吃4次快餐的女性，受孕時(shí)間要比平時(shí)不吃快餐的女性慢一個(gè)月。因此，如果你想早點(diǎn)懷上小baby，在飲食上就應(yīng)該多吃水果，少吃快餐！如果一定要吃快餐，就選擇衛(wèi)生條件好的，口味清淡的餐飲店。

想提高受孕率，女性該怎么做？

1、懂得計(jì)算排卵期

由于絕大多數(shù)女生一個(gè)月只排出一個(gè)卵子，所以我們一定要抓緊這個(gè)微小的機(jī)會(huì)，去制造生命。一般來(lái)說(shuō)，女性會(huì)在下次來(lái)月經(jīng)的前2周左右（12-16天）排卵，排卵前，女性陰道分泌的白帶會(huì)呈現(xiàn)出蛋清黏液狀。另外，由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3-5天，所以建議夫妻最好排卵期間每3天同房一次，以確保精子的供應(yīng)量。

2、 享受性愛(ài)過(guò)程

女性如果精神焦慮、緊張、抗拒，會(huì)擾亂正常的排卵，也會(huì)導(dǎo)致性愛(ài)的沖動(dòng)消失殆盡，甚至?xí)绊懩行圆G丸的激素分泌！因此，放松心情地享受男歡女愛(ài)吧，嘗試著為性愛(ài)增添情趣，而不必有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。

3、 適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

誰(shuí)也不希望懷孕后，小寶寶住在一個(gè)病怏怏的軀體里，所以，想要備孕成功，就多參加體育鍛煉吧！運(yùn)動(dòng)除了有助于血液循環(huán)、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的改善外，最重要的，是能夠讓我們的身體素質(zhì)變得更好，更利于受孕。

4、長(zhǎng)期不孕記得找醫(yī)生

多囊卵巢綜合癥、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病都可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕。要想解決疾病引起的不孕，最有效最靠譜的方式，就是找專業(yè)醫(yī)生診治！

想要結(jié)婚后順利的生子，避免不孕不育的發(fā)生，男女都要從很早就要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)改變不良的生活習(xí)慣，這樣對(duì)于預(yù)防和治療不孕不育也有很大的幫助。