男性少精癥會(huì)影響生育，這4大誘因不得不防！

少精癥的人精子質(zhì)量差，活動(dòng)率低，這是男性不育的首要指標(biāo)，一般和多種因素有關(guān)，分為先天性和后天性的，如先天性生殖器官發(fā)育不良、患有全身性疾病、吸煙喝酒等，不妨來(lái)了解一下。

少精癥的原因有哪些？

1、染色體或內(nèi)分泌異常

染色體異常會(huì)讓精子數(shù)量減少而且影響精子活動(dòng)力以及形態(tài)。睪丸是生成精子的場(chǎng)所，睪丸生精功能依賴于下丘腦-性腺軸功能完善以及相互協(xié)調(diào)，當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生病變時(shí)會(huì)讓生精出現(xiàn)障礙，從而引起少精癥。

2、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張是常見(jiàn)的男性疾病，會(huì)導(dǎo)致睪丸局部血液流通受到阻礙，讓睪丸一直處于高溫狀態(tài)，甚至引起睪丸萎縮，導(dǎo)致精子生成數(shù)量減少，降低其活力。

3、睪丸發(fā)生病變

當(dāng)睪丸先天性發(fā)育不良、患有睪丸腫瘤或睪丸炎時(shí)可擾亂正常生精功能，從而引起弱精癥或少精癥。另外長(zhǎng)時(shí)間接觸放射線、化學(xué)毒物，大量吸煙喝酒，呆在高溫環(huán)境中會(huì)影響睪丸生精功能，引起弱精癥。

4、免疫異常

抗精子抗體生成可對(duì)精子產(chǎn)生一定的抵抗作用，精子數(shù)量減少。抗精子抗體也會(huì)讓精子凝聚在一起，影響其活動(dòng)力和運(yùn)動(dòng)能力。

少精癥怎么辦？

不能濫用藥，不管哪種藥物都有可能對(duì)生精功能帶來(lái)不同程度損傷，不管患上哪些疾病必須規(guī)范治療，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥。若想要提高精子質(zhì)量，飲食要遵循高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)的原則。不能穿緊身不透氣的褲子，減少久坐時(shí)間，不能長(zhǎng)期盆浴或泡溫泉，以免升高陰囊溫度，破壞精子生成環(huán)境引起死精癥。減少精神上的壓力，學(xué)會(huì)放松身心，平時(shí)可多吃具有補(bǔ)腎功效的中藥，不能食用大燥大熱食物，不能吸煙喝酒。多吃含鋅以及維生素E比較豐富的食物。通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方式來(lái)改善精子質(zhì)量。

溫馨提示

男性要改變不良的習(xí)慣，不能吸煙喝酒，遠(yuǎn)離油膩食物，盡量不要接觸有毒物質(zhì)。注意個(gè)人衛(wèi)生，積極預(yù)防性傳播疾病或流行性腮腺炎，以免危害生育能力。睪丸非常嬌嫩，對(duì)溫度有很高的要求，當(dāng)溫度過(guò)高時(shí)可影響精子生成，所以不能長(zhǎng)時(shí)間騎行或泡熱水澡。平時(shí)可多吃泥鰍、鱔魚(yú)、海參等含鋅食物。