預防不孕必知的四點知識

　　預防不孕必知的四點知識

　　一、月經初潮莫憂慮：

　　一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系細胞系受損，婚后則不孕。

　　因此少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮婚后自然容易受孕。

　　二、在月經期間應如何講究衛生？總的來說：

　　1、在精神上要保持樂觀舒暢

　　2、在身體上要注意適當休息避免勞累

　　3、在飲食上宜溫熱，忌寒涼

　　4、在起居上宜規律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水

　　5、另外，月經帶要勤洗內褲和衛生紙要勤換，全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

　　經期如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。

　　三、月經不調應早治：

　　月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。

　　因此，可以說月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好莫留后患。可采取中醫治療，一般效果較好

　　四、月經遲來要晚婚：

　　有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。

　　看了上面專家介紹的關于如何預防不孕的四點知識，您是否對這方面的知識有一定了解了呢？專家提醒：預防知識不可小視，要懂得咨詢醫生，及時發現身體上的不適，盡早治療。

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