流產“傷不起” 預防有妙招

不育不孕一直困擾著許多夫婦，好不容易懷上了寶寶，卻因為流產的原因而失去了希望。習慣性流產成為了部分育齡女性的困擾，也給女性們帶來了很多傷害，究竟有什么原因會導致孕婦流產？有什么方法可以預防？

造成流產的五個原因

1、胚胎（或胎兒）因素胚胎發育不正常，是早期流產最常見的原因。

2、母體因素準媽媽患有以下的疾病，都可能會導致流產：患有急慢性疾病，比如貧血、高血壓、慢性腎炎、心臟病的準媽媽容易流產。準媽媽受到病毒感染，或者準媽媽因為高熱，而引起子宮收縮導致流產。患有子宮畸形、盆腔腫瘤、宮腔內口松馳或有裂傷等生殖器官疾病。

3、外界因素準媽媽受到如：含汞、鉛、鎘等等有害物質或有毒環境的影響。受到外界的物理因素，比如高溫、噪音的干擾和影響，也可導致流產。

4、內分泌功能失調主要是準媽媽體內黃體功能失調及甲狀腺功能低下。

5、免疫因素母體妊娠后，由于母兒雙方免疫不適應而導致母體排斥胎兒。

預防流產應注意什么？

1、孕期應忌房事。少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事。如因黃體不足所致的習慣性流產，多發生于妊娠早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發育正常，胎盤已能分泌大量黃體素，一般不會發生流產，故孕3個月以后可適當房事。

2、在可進行性生活的情況下，性交時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。

3、孕期多休息。流產危險期應絕對臥床休息，消除緊張、焦慮的心理狀態是安胎的重要措施，必要時可服鎮靜劑。

4、性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留于陰道。房事后如持續腹痛，應及時請醫生診斷。

5、多數病人最好長期禁欲。禁欲期不看性感書刊、雜志和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超過性高潮時所引起的宮縮強度。

防止不孕 流產后食療補養

流產對身體有一定的損傷，為了給以后的小寶寶打下一個堅實的基礎，適當的進行補養是完全必要的。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

下面推薦幾例食譜：

（1）雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。此湯具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后、產后氣血不足的調養。

（2）豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，紅糖適量。將大米洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早上空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。

（3） 參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其他四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。

（4）魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。