性生活要“跟著女方排卵期走”

有些夫妻認為一直懷不上寶寶是因為性愛的頻率太低所致，于是特地增加性愛的次數，其實這種做法是錯誤的。若是夫妻性生活比較頻繁的話也是可能會導致不孕不育的，這是為什么呢？那么性愛的頻率是多少才能容易懷孕。

性愛頻繁讓男性精子量減少

夫妻之間性生活比較頻繁的話，就可造成精液量減小和精子密度減低，使精子活動率和生存率明顯降低，精子并沒有完全發育成熟，與卵子相會的“后勁”大大降低，懷孕的幾率自然下降了。

根據臨床專家的研究發現，當禁欲時間少于12小時，這個時候精液量和精子密度都將比平時減少一半以上，或者是說若禁欲時間達到24小時，從而這時候的精子儲備就會迅速增加。所以精子數少的男性應該適當減少做愛次數，從而增加受孕機會。

性愛頻繁導致女性免疫性不孕

頻繁的性行為還能夠造成女性朋友們免疫性不孕，對于可以產生特異性免疫反應的女性朋友們，倘若太頻繁地接觸老公的精液，易于激發體內產生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動受阻，造成無法和卵細胞結合。所以，性生活頻繁仍沒有受孕的夫婦，最好終止一段時間，或選用安全套3～6個月。倘若想要寶寶，夫婦的性行為以每周1～2次為適中，在女性朋友們排卵期前后能夠適度增多。

性生活“跟著女方排卵期走”

簡單的測定排卵期的方法：月經正常的女性，排卵期在兩次月經之間；排卵期時可檢查到白帶中有拉絲度比較好的黏液，是宮頸黏液，有利于精子穿透，并給精子的運動提供能量。如果女性發現了這種分泌物可以在當天過性生活，然后隔一天再過一次。